Учимся жить без болезней, врачей и лека
· 08.09.2018 · 09:49:29 ··· ··· Saturday ·· 6 (6)
Дмитрий Севостьянов Привет, ребята и девчата!
.
Начинаем новую рубрику по правильному питанию. Зачем? Потому что все хотят быть здоровыми. Но если уже есть болячки и пойти за рекомендациями к врачу - далеко не всегда он вам поможет. Ничего нового вы не услышали, да?)))
.
Чтобы не пичкать себя таблетками, не тратиться на мази и мануалистов, мы решили начать с питания. Исключить вредную пищу: сладкое, жирное, солёное, фаст-фуд, искусственные добавки и трансжиры.
.
В ходе нашего собственного расследования, мы узнали, что человек существо не плотоядное. И даже не травоядное. По своей биологии он ПЛОДоядное! Представляете!? То есть наша привычная еда - мясо, молочка, яйца, икра - не перевариваются полностью в нашем организме, а зачастую его ещё и отравляет. И это причина БОЛЬШИНСТВА недугов и ранней смертности.
.
Вывод: наш рацион должен строиться из растительных продуктов - преимущественно плоды (злаки, овощи, фрукты, орехи, бобовые) и зелень.
.
И что же тогда остаётся есть каждый день? Так как мы уже 9 месяцев не едим продуктов животного происхождения, в следующих видео мы поделимся чем питаемся сами и расскажем самые интересные факты!
· 01.01.1970 · 01:00:00 ···
0**##
· 01.01.1970 · 01:00:00 ···
# · 01.01.1970 · 01:00:00 ···
* · 01.01.1970 · 01:00:00 ···
* · 01.01.1970 · 01:00:00 ···
********
