Am Sonntag kehrt die Sommerzeit zurück. #sommerzeit #zeitumstellung #tagesschau #nachrichten
· 26.03.2024 · 20:30:15 ··· ··· Tuesday ·· 2 (2)
tagesschau Die Schlafforschung unterscheidet zwischen verschiedenen Schlaftypen, auch Chronotypen genannt: Lerchen sind Menschen, die gerne früh schlafen gehen und früh wieder leistungsfähig sind. Eulen gehen später ins Bett, sie können ihre Leistung besser spät am Tag abrufen.
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