Ashwagandha: Heilpflanze gegen Stress? | Die Ratgeber
· 20.01.2024 · 18:59:52 ··· ··· Saturday ·· 6 (6)
hrfernsehen In der traditionellen ayurvedischen Medizin wird Ashwagandha schon seit 3.000 Jahren zur Heilung angewendet. Die Pflanze wird vor allem als Beruhigungsmittel oder bei stressbedingten Schlafstörungen eingesetzt. Bei uns erlebt die Schlafbeere gerade einen Hype. Wir wollten wissen: Ist Ashwangandha tatsächlich ein Wundermittel gegen Stress und welche Nebenwirkungen können auftreten?
Bildquelle: Imago
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