![](https://i.ytimg.com/vi/KLKa7A3FJhc/mq1.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/KLKa7A3FJhc/mq2.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/KLKa7A3FJhc/mq3.jpg)
Как Встать В Мостик Из Положения Стоя! 5
🎞️ · 19.03.2021 · 14:36:01 ··· Freitag ⭐ 643 🎬 12483
📺 Яна Лоскутова
🎬 · 19.03.2021 · 14:36:01 ··· Freitag
😎 · 03.07.2024 · 15:40:29 ··· MiTTwoch
Как встать в мостик из положения стоя! 5 Шагов!
Тренировка чистого мостика:
https://youtu.be/AR5qPZnOMLI
Тренировка мостика из положения стоя:
https://youtu.be/k8i0SyKxvzc
· 19.03.2021 · 14:36:01 ··· Freitag
U
U
L
L
T
* 1616160961
* 1616160961
X 12483
Y 643
P
C 5567
B 8
V 27
* · 15.11.2020 · 00:00:00 ···
2 · 24.07.2023 · 05:49:25 ···
L · 01.01.1970 · 01:00:00 ···
C · 07.09.2024 · 16:38:55 ···
💘 🖱️ * · 01.01.1970 · 01:00:00 ···
* · 01.01.1970 · 01:00:00 ···
· 01.01.1970 · 01:00:00 ···
**##
*** · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
*2* · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
*L* · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
*C* · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
********