STARKE KOPFSCHMERZEN: NOTFALLTECHNIKEN 🔎🔍
🎞️ · 12.11.2021 · 17:30:03 ··· Freitag ⭐ 6 🎬 316
📺KB Concept. KATHERINA BANSEMER PHYSIOTHERAPIE.
🎬 · 12.11.2021 · 17:30:03 ··· Freitag
😎 · 20.09.2024 · 22:23:50 ··· Freitag
Hallo Freunde🖐!
Sind euch starke Kopfschmerzen bekannt 😣? Da seid ihr nicht alleine! Bestimmt hat jeder schon einmal ein solches Ärgernis erlebt. Drückende Empfindungen am Kopf werden als Kopfschmerzen bezeichnet und sind eine der häufigsten Beschwerden bei Patienten. Wenn Anfälle einmal pro Woche oder öfter auftreten, ist der Prozess bereits in das chronische Stadium übergegangen😥.
Die Ursachen für Kopfschmerzen können unterschiedlich sein:
📌 Erhöhter Muskeltonus in der Halswirbelsäule - führt zu einer Verletzung des lymphatischen und venösen Abflusses.
📌 Migräne - entwickelt sich als Folge psycho-emotionaler Überarbeitung, Schlaflosigkeit, körperlicher Überlastung...
Wenn ihr ständig starke Kopfschmerzen habt, sind eine Untersuchung und eine komplexe Behandlung erforderlich🔎.
Ich habe aber eine gute Nachricht für euch: ihr könnt allerdings mit episodischen Anfällen alleine fertig werden😊.
Heute zeige ich euch, wie ihr mit einfachen Übungen und Massagetechniken schnell und ohne Pillen Kopfschmerzen lindern könnt. 🙌
Der Komplex wird im Stehen durchgeführt. Seht euch das Video an und wiederholt meine Schritte. Denkt daran, die Richtigkeit der Atmung zu überwachen.
Habt ihr starke Kopfschmerzen? Wie werdet ihr sie los?
Wende die Techniken regelmäßig an und teile deine Ergebnisse in den Kommentaren. Hat sich euer Zustand verbessert? ⤵️
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