Jalbana za3era / petits pois aux poulet et aux épinards pommes de terre❤️👌 #fyp #pourtoi #recette
· 28.12.2022 · 03:23:17 ··· ··· Wednesday ·· 3 (3)
Ana Rack Jalbana za3era / petits pois aux poulet et aux épinards pommes de terre❤️👌 #fyp #pourtoi #recette
Recette :
Ingrédients :
Des petits pois
Des pousses d’épinards ou des épinards
Du poulet ou une autre viande
2 grosses pommes de terres découper en quartiers
2 gros oignons découper en quartiers
2 tomates allongées elles ne sont pas acides et bien meilleures
Des poivrons
Des écorces /peau de citron bio frais
Du persil frais découper
De l’huile d’olive
De l’eau chaude
Pour les épices :
De l’ails que j’ai émincés en rondelles que j’ai séparer en 2 pour ajouter à la viande et pour la fin
Du poivre
Du curcumin
Du tabel épice tunisienne ou du ras el hanout
Gros sel
3 cornes de piments séchée doux qui ne pique pas facultatif
Je compte sur vous pour vous abonner et partager InchaAllah ❤️🤗
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