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OSWD 2004

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04.08.2024 · 08:43:25 · JULOVEYOGA

1:: 6. Yoga Schulterkräftitung | Schultern lockern & kräftigen

16.01.2024 · 06:30:00 ··· Dienstag ··· 04.08.2024 · 10:43:25 ···

2:: 5. Rücken Yoga für Kraft | Bauch & Rücken stärken

15.01.2024 · 12:50:29 ··· Montag ··· 04.08.2024 · 10:43:25 ···

3:: 4. Rücken Yoga Hüfte dehnen | Geschmeidige & lockere Hüften

11.01.2024 · 06:30:22 ··· Donnerstag ··· 04.08.2024 · 10:43:25 ···

4:: 3. Yoga für Schultern & Rücken | Mobilisierung & Kräftigung

10.01.2024 · 06:30:12 ··· MiTTwoch ··· 04.08.2024 · 10:43:25 ···

5:: 2. Schulter Nacken Yoga Lockerung | Verspannungen lösen

09.01.2024 · 06:30:07 ··· Dienstag ··· 04.08.2024 · 10:43:25 ···

6:: 1. Rücken Yoga Kräftigung & Entspannung | sanftes Yoga für den unteren Rücken

08.01.2024 · 11:56:39 ··· Montag ··· 04.08.2024 · 10:43:25 ···

7:: Sanftes Hatha Yoga | Spüren & in Präsenz kommen

14.12.2023 · 14:28:37 ··· Donnerstag ··· 04.08.2024 · 10:43:25 ···

8:: Abend Yoga Stretch | Erholt & Entspannt schlafen

15.04.2023 · 16:00:35 ··· Samstag ··· 04.08.2024 · 10:43:25 ···

9:: Sahasrara Chakra Yoga Flow | Pures Bewusstsein

13.03.2023 · 07:00:03 ··· Montag ··· 04.08.2024 · 10:43:25 ···

10:: 🇬🇷 Yoga Retreat Griechenland 2023 🇬🇷

25.02.2023 · 08:57:06 ··· Samstag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

11:: Yoga Core Flow | Starke Körpermitte mit kreativer Yoga Sequenz

22.02.2023 · 09:59:56 ··· MiTTwoch ··· 04.08.2024 · 10:43:25 ···

12:: 10 min Yoga Nidra Entspannung

23.11.2022 · 03:37:04 ··· MiTTwoch ··· 04.08.2024 · 10:43:25 ···

13:: Morgen Meditation Atem für Energie & Fokus

20.10.2022 · 06:00:14 ··· Donnerstag ··· 04.08.2024 · 10:43:25 ···

14:: Migräne Yoga | Yogatherapie bei akuten Kopfschmerzen

22.09.2022 · 06:30:00 ··· Donnerstag ··· 04.08.2024 · 10:43:25 ···

15:: Yoga Nidra Meditation für ungewisse Zeiten | Vertrauen & Frieden entwickeln

01.09.2022 · 10:32:33 ··· Donnerstag ··· 04.08.2024 · 10:43:25 ···

16:: Restorative Yoga bei Angst & Unruhe | Nervensystem runterfahren & Entspannung finden

10.08.2022 · 12:43:00 ··· MiTTwoch ··· 04.08.2024 · 10:43:25 ···

17:: Ajna Chakra Yoga Flow | Intuition & Vorstellungskraft

27.07.2022 · 06:00:01 ··· MiTTwoch ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

18:: Morgen Meditation für positive Energie (lang)

14.07.2022 · 03:47:23 ··· Donnerstag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

19:: Yogatherapie Schilddrüsenunterfunktion | Mehr Schwung und Energie

25.06.2022 · 09:45:44 ··· Samstag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

20:: Yin Yoga Hüften & Beine | Mehr Beweglichkeit & Leichtigkeit

11.06.2022 · 08:48:38 ··· Samstag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

21:: Morgen Yoga Stretch | Den Tag bei dir beginnen

27.04.2022 · 06:00:30 ··· MiTTwoch ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

22:: Hatha Yoga Flow ANGST & MUT | Innere Kraft entwickeln

18.04.2022 · 08:36:03 ··· Montag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

23:: Atemtechniken Detox | Pranayama für den Frühling

04.04.2022 · 09:44:05 ··· Montag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

24:: Yoga Flow Balance & Energie | Frisch im Frühling

27.03.2022 · 09:27:11 ··· Sonntag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

25:: Yoga Nidra Chakra | geführte Tiefenentspannung (deutsch)

08.02.2022 · 21:51:56 ··· Dienstag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

26:: Reizdarm Yoga | Entspannung bei Darmproblemen

01.02.2022 · 12:21:06 ··· Dienstag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

27:: Yin Yoga Winter | Blasen- und Nierenmeridian

24.01.2022 · 18:00:02 ··· Montag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

28:: Kapha Yoga Sequenz | Vitalität & Energie im Winter

17.01.2022 · 10:50:27 ··· Montag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

29:: 5 Vayus Pranayama | Atemübung für Energie & Ausgeglichenheit

10.01.2022 · 18:00:21 ··· Montag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

30:: Abend Yoga Stretch & Release | Körper entspannen am Abend

02.01.2022 · 19:52:24 ··· Sonntag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

31:: Was ist Yogatherapie?

07.12.2021 · 19:21:41 ··· Dienstag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

32:: Hatha Yoga Emotionen Lösen | Blockaden lösen & ins Fühlen kommen

30.11.2021 · 18:57:28 ··· Dienstag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

33:: Savasana Sinne Zurückziehen | Pratyahara geführte Entspannung 8 min

24.11.2021 · 11:38:13 ··· MiTTwoch ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

34:: Vishuddha Chakra Yoga Flow | Kommunikation & Kreativität

17.11.2021 · 12:07:50 ··· MiTTwoch ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

35:: Yoga bei Bluthochdruck | Herz öffnen & entspannen ❤️

09.11.2021 · 07:46:45 ··· Dienstag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

36:: Yin Yoga Erdung für den Herbst | Lungen- & Dickdarmmeridian 🍂🍁🍃

02.11.2021 · 21:15:12 ··· Dienstag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

37:: Yoga Warm Up Bouldern | Aufwärmen für's Klettern

25.10.2021 · 17:58:47 ··· Montag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

38:: Vata Yoga Sequenz | Stabilität & Erdung im Herbst 🍂🍁🍃

18.10.2021 · 15:54:42 ··· Montag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

39:: Savasana | Geführte Tiefenentspannung 15 min

10.10.2021 · 17:58:40 ··· Sonntag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

40:: Yoga Pause im Stehen | 10 min Zentrieren & Schultern entspannen

23.09.2021 · 16:45:59 ··· Donnerstag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

41:: Periodenunterwäsche: wie es funktioniert und meine Erfahrungen mit Pourprées 🩸

07.09.2021 · 15:09:28 ··· Dienstag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

42:: Yoga Verdauung Anregen | Bauch entspannen & in Schwung bringen

26.08.2021 · 20:05:46 ··· Donnerstag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

43:: Yoga für einen gesunden Rücken | Lockern & Kräftigen

03.08.2021 · 14:59:39 ··· Dienstag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

44:: Meditation Offenes Herz | Sanftheit & liebevolle Güte entwickeln

30.07.2021 · 19:57:32 ··· Freitag ··· 03.07.2024 · 17:40:29 ···

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