#### UClmP5n_XNh7vbCYbIeTXkzw
#### SELECT * FROM DAvidKanal WHERE `Chan` ="UClmP5n_XNh7vbCYbIeTXkzw"
BASE
:::::::: SELECT * FROM DAvidKanal WHERE Chan="UClmP5n_XNh7vbCYbIeTXkzw"
Mojo Di
27.04.2024 · 20:42:14 ···
01.01.1970 · 01:00:00 ···
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1:: 100 Affirmationen für Selbstliebe, Selbstakzeptanz & Selbstachtsamkeit | Selbstwert stärken
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 04.11.2023 · 10:00:27 ··· ··· ··· ··· ··· ··· 100 Affirmationen mit musikalischer Unterlegung - Ohne entspannende Einleitung, so dass diese jederzeit gehört werden können.
Höre sie nebenbei, lass sie bewusst auf dich wirken oder wiederhole jede leise für dich im Geist, ganz wie es für dich gerade passt und angenehm ist.
Am besten funktionieren Affirmationen, wenn du erlaubst, dass sie wahr sind / daran glaubst, dass sie wahr werden.
Verwendete Musik: https://audiojungle.net/item/meditation-soothing/33840468
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2:: Was ist Gutes passiert in 2023? Ein kleiner Rückblick
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 03.11.2023 · 20:53:35 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Entschuldigt den komischen Blur-Bereich, der im Video gelandet ist. Der sollte eigentlich nur auf der Telefonnummer der Visitenkarte sein und hat sich dann fast ins ganze Video gemogelt. Aufgefallen ist mir das aber erst nach dem YouTube Upload, als ich das Video in voller Größe sah -.-
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In den nächsten Tagen werden noch ein paar Videos online purzeln, weil ich fleißig aufgenommen hab und danach gibts wahrscheinlich wieder ne Weile Stille ^^ Ist halt so
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3:: Jeder ist einzigartig - Nimm den Druck raus und erlaube dir, DU zu sein
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 20.10.2023 · 08:44:50 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Wer meditiert, sich spirituell interessiert, versucht achtsam zu sein, an seiner Persönlichkeit arbeitet etc pp wird es vielleicht kennen, dass der Punkt kommt, an dem man das Gefühl hat "Ich mache nicht genug", "Warum fühle ich immer noch so oder so", "Warum stört mich immer noch dies das", "Wieso klappt das nicht", "AAaaahhhh Stille" und so vieles mehr. Weil wir denken, wir müssten in Zeit X Ziel Y erreichen und das klappt oft / meist nicht oder vielleicht nie.
Und das ist ok! Hör auf dich zu vergleichen, dir Druck zu machen oder dir Druck einreden zu lassen. Du bist, wie du bist. Einzigartig. Vielleicht neurotypisch, vielleicht neurodivergent. So oder so einzigartig und du. Und du darfst alles in deiner Zeit machen, auf deine Art und hier trifft der Spruch so gut zu: Der Weg ist das Ziel. Denn ein fest definiertes, erreichbares Ziel gibt es nicht. Wir können eine Richtung einschlagen, Fortschritte machen, Dinge erreichen, aber welche das sind, wird sich zeigen.
Erlaube dir, DU zu sein, in all deinen Facetten. Dich selbst zu spüren und zu erleben. Der Rest kommt dann ganz von selbst.
Du bist wunderbar.
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4:: Eine Seite in meinem Skizzenbuch: Huhn mit Aquarell / Watercolor | Deutsch
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 29.09.2023 · 10:00:37 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Ich mag mein kleines 12x12 Skizzenbuch, weil der Platz sehr überschaubar ist und es irgendwie leichter fällt, einfach mit etwas zu beginnen. Ich habe mir diesmal ein Huhn als Motiv ausgewählt, unter anderem, weil ich Hühner super finde! Und ich bin ehrlich happy mit dem Ergebnis, es gefällt mir super gut!
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5:: Art Journaling: Stay Curious | Servietten, Schablonen & Sprays
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 26.09.2023 · 12:17:45 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Es wurde sich ein neues Art Journal Video gewünscht und hier ist es :) Viel Freude und Inspiration damit! Ich hoffe, es gefällt dir so gut wie mir.
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6:: Einschlafmeditation bei Stress: Resilienz stärken | Anspannung lösen | Entspannt einschlafen X
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 22.09.2023 · 15:14:56 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Diese Einschlafmeditation dient dazu, deinen Stress zu verringern. Das Hören dieser geführten Meditation direkt vor dem Schlafengehen kann dir helfen, Gedanken an die Arbeit, Uni, Schule oder andere Stressoren beiseite zu legen, um besser und entspannter einschlafen zu können. Du kannst lernen, auch in stressigen Lebenslagen entspannter zu werden und zu bleiben.
Diese Meditation dient der Gesunderhaltung und Prophylaxe. Bei Verdacht auf einen BurnOut, depressiven Symptomen oder anhaltenden Schlafproblemen kontaktiere bitte einen Arzt oder Therapeuten.
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7:: Geführte Meditation: Vertraue dir selbst - Auch schwierige Situationen meistern
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 15.09.2023 · 09:00:16 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Wenn du dir selbst vertraust, stärkst du deine Verbindung mit dir selbst und gibst dir die Möglichkeit, die Chancen und Möglichkeiten des Lebens zu erkennen und zu nutzen: Du glaubst an dich!
Jeder von uns hat Bereiche in seinem Leben, in denen wir uns mehr vertrauen und andere, in denen wir unsicherer sind. Aber wir haben jederzeit die Möglichkeit, unser Vertrauen in uns selbst zu stärken und nach und nach auch auf die Bereiche auszudehnen, in denen es noch fehlt.
Diese Meditationsübung hilft dir, positive Situationen deines Lebens in Erinnerung zu rufen und diese Stärke und das gute Gefühl auch in die Bereiche deines Lebens fließen zu lassen, in denen du noch Unterstützung benötigst. Je öfter du dies übst, desto leichter und besser wird dir dies gelingen.
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Musik: Your Song von Artyfile.com
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8:: Finde ich langsam meinen Malstil? 🧐 #kreativ #malen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 06.08.2023 · 09:43:04 ··· ··· ··· ··· ··· ···
9:: Es hat immer Gründe, warum wir jetzt und hier so sind, wie wir sind! #achtsamkeit #atmen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 05.08.2023 · 10:18:29 ··· ··· ··· ··· ··· ···
10:: Auszug aus meinem Video „Ist Angst heilbar?“
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 26.04.2023 · 21:44:04 ··· ··· ··· ··· ··· ···
11:: Ausschnitt aus meinem Video „Ist Angst heilbar?“
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 26.04.2023 · 21:23:05 ··· ··· ··· ··· ··· ···
12:: Ist Angst heilbar? Engelskreis vs. Teufelskreis | Akzeptanz & Commitment
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 26.04.2023 · 11:02:08 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Dieses Video wird glaube ich nicht allen Menschen gefallen, das ist mir bewusst. Und ich möchte es dennoch veröffentlichen, weil mir sehr wichtig ist, zu vermitteln, dass es nicht primär darum geht, Angst zu "heilen" oder "wegzumachen", sondern gut damit umgehen zu lernen.
Viele Menschen, die mir begegnen, stehen sich unter anderem dadurch selbst im Weg, dass sie sich krampfhaft gegen die Angst wehren und sie sich weg wünschen und sie verteufeln. Geholfen hat das aber glaube ich noch niemandem. Was hilft, ist sich der Angst zu stellen und zu akzeptieren, dass sie AKTUELL gerade da ist. Was in 1 Woche, 1 Jahre oder 10 Jahren ist kann keiner von uns vorhersagen. Aber wir können schauen, was wir HIER UND JETZT tun können, um mit der Angst besser umgehen zu lernen, sie aushalten zu lernen und dadurch Stück für Stück in eine Akzeptanz statt Vermeidung und damit einen positiveren, gesünderen Kreislauf zu gelangen.
Namasté
Mojo Di
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13:: Lush Unboxing 3 Muttertagsprodukte
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 17.04.2023 · 09:52:45 ··· ··· ··· ··· ··· ···
14:: Alle meine Skizzenbücher | Flops & Favoriten | Sketchbook Overview Deutsch
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 16.04.2023 · 17:18:03 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Heute stelle ich euch alle meine Skizzenbücher vor und sage euch, welche ich sehr mag, welche weniger und welche vielleicht auch überhaupt nicht. Dabei zeige ich euch auch immer einen Blick ins Buch und ein paar allgemeine Tipps.
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00:00 Kapitel 01 Einleitung
06:48 Kapitel 02 Dein Sketchbook muss zu DIR passen
10:08 Kapitel 04 Stillman & Birn Skizzenbücher
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14:20 Kapitel 05 Moleskin Aquarell Skizzenbücher
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16:40 Kapitel 06 Talens Art Creation Skizzenbuch 12x12cm
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18:08 Kapitel 07 Khadi Handmade Aquarellpapier Skizzenbücher
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22:18 Kapitel 08 Artway Indigo Skizzenbücher
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23:19 Kapitel 09 Hahnemühle Skizzenbücher
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27:03 Kapitel 10 agood Company Steinpapier Skizzenbuch
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28:57 Kapitel 11 Matabooks Graspapier
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31:11 Kapitel 12 Year of the Doodle
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32:08 Kapitel 13 Seawhite Skizzenbuch
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34:18 Kapitel 15 Marabu Art Journal Hardcover
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36:00 Kapitel 16 No Name... mein erstes Skizzenbuch
37:35 Kapitel 17 Marabu Art Journal Ringblock
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39:17 Kapitel 18 Etchr Skizzenbuch
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15:: Mein Buch ist da ❤️❤️❤️ https://linktr.ee/mojodi
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 15.04.2023 · 13:13:20 ··· ··· ··· ··· ··· ···
16:: Warum uns Veränderung so schwer fällt
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 12.04.2023 · 20:02:36 ··· ··· ··· ··· ··· ···
17:: Was müsstest du tun damit... Mal ein anderer Blickwinkel auf Probleme
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 12.04.2023 · 14:00:16 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Was müsstest du tun damit... alles so bleibt wie es ist? Damit sich nichts ändert/bessert? Damit alles genauso weiterläuft wie bisher?
Mach dir für dich selbst Gedanken und Notizen hierzu - Wenn du möchtest, dann teil sie aber auch gerne mit mir und anderen in den Kommentaren!
Bitte immer höflich und respektvoll bleiben untereinander :)
Namasté
Mojo Di
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18:: Was müsstest du tun, damit alles so bleibt, wie es ist?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 12.04.2023 · 14:00:07 ··· ··· ··· ··· ··· ···
19:: Meditation für mehr Selbstverbundenheit | Meditier mit mir #17
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 09.04.2023 · 12:00:33 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Diese geführte Meditation hilft, sich mit der eigenen Herzensenergie zu verbinden und so die Selbstverbundenheit zu stärken. Kombiniert mit positiven Affirmationen kann diese Meditation wieder zu einer angenehmen Harmonie mit sich selbst führen.
Schreib mir gerne in die Kommentare, wie deine Meditationserfahrung war!
Alle Folgen "Meditier mit mir": https://www.youtube.com/playlist?list=PL3umatoJuZ2cDlexxFB9Z0Sg2quWPkFuI
Meine Kanalunterstützer und Patreons finden die MP3 Datei zu dieser Meditation als Download im Mitgliederbereich.
Von Herzen
Mojo Di
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20:: Kunst ist subjektiv - Wenn du kreativ sein möchtest, dann sei es!
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 08.04.2023 · 14:37:11 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Ich möchte dir heute anhand der Zeitschrift "The Art of Watercolor" (Unbeauftragte Werbung, selbst gekauft) einmal zeigen, wie unterschiedlich Kunst und Kreativität sein kann. Jede(r )Künstler:In hat seinen eigenen Stil und jedem Kunstbeobachter und Kunstinteressieren gefällt etwas anderes besonders gut.
Vielleicht hilft das dem ein oder anderen, dass man sich 1. nicht vergleichen muss und 2. so wie man malt, zeichnet oder Kunst als schön empfindet es genau richtig ist und sein darf, da es hier kein richtig und kein falsch gibt!
Unbeauftragte Werbung: Ich erhalte "The Art Of Watercolor" als Abo alle 3 Monate über https://www.ipressoshop.de/internationale-presse/the-art-of-watercolour/49-2023?gclid=Cj0KCQjwocShBhCOARIsAFVYq0gQfU5jUxVL57FzRU9FKhBlC15cjL5YTd7fz4Ftmu4XrWNam66GzNwaArR7EALw_wcB - Hierüber kann man auch Einzelhefte erwerben.
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21:: Warum uns Veränderung schwer fällt
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 07.04.2023 · 10:00:47 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Endlich ist die lange Pause vorbei und es gibt neue Videos! Damit nicht direkt wieder so eine Pause entsteht, habe ich fleißig vorproduziert und werde mit ein paar Tagen Abstand Videos zu verschiedenen Themen veröffentlichen, so dass für jeden etwas dabei ist!
Heute beginnt es mit einem Vlog aus der Natur, in dem ich darüber rede, warum Veränderung so schwer fällt - Ein schönes Zitat was ich jetzt dazu gehört habe: Veränderung ist einfach, aber niemand hat gesagt, dass sie leicht ist.
Was möchtest du verändern? Und was ist deine Motivation dafür? Wie fühlt es sich an, wie fühlst du dich, wenn du dir vorstellst, dass die Veränderung bereits passiert ist? Was ist dann anders?
Von Herzen,
Mojo Di
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22:: Selbstakzeptanz vs. Selbstliebe | Was wirklich wichtig ist
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 16.01.2023 · 16:32:30 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Fällt es dir schwer, dich zu lieben, toll oder schön zu finden? Das geht sehr vielen so und so gut wie niemand findet alles an sich toll!
Viel wichtiger: Sich so zu AKZEPTIEREN, wie man ist, mit allen Stärken und Schwächen.
Das heißt nicht, dass man alles gut oder toll finden muss. Es heißt aber, dass du den inneren Widerstand gegen die Dinge aufgibst, die aktuell zu deinem Leben gehören und statt ein nicht vorhandenes Wunschleben herbeizusehnen, wahrnimmst und akzeptierst, wie dein Leben gerade ist.
Und du wirst merken: Dann erst wird es wirklich möglich, etwas zu ändern, wenn das geht und man das möchte. Und man lernt zu erkennen, was wirklich verändert werden kann und "sollte" (sehr subjektiv).
Es eröffnen sich neue Räume, Möglichkeiten, Blickwinkel. Und von da an kommt auch automatisch ein bisschen (oder ein bisschen mehr) Selbstliebe zu dir, wenn du beginnst, dich nicht mehr gegen dich selbst zu wehren, sondern beginnst, dich zu verstehen.
DU BIST GENUG!
Von Herzen
Mojo Di
*** NEU: Hör dir das Video auf Spotify an: https://open.spotify.com/show/6S9zliRSQCLEFtn3DbVOl1 ***
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23:: Sketchbook Session: Fuchs mit Aquarell & Gouache | Speedpaint | Deutsch
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 01.01.2023 · 18:07:29 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Ein Frohes Neues Jahr wünsche ich euch mit ganz viel Gesundheit, Zuversicht und Frieden in euren Herzen :)
Ich dachte mir, ich beginne das neue Jahr ganz entspannt mit einer Seite in meinem kleinen quadratischen Skizzenbuch.
Für den Hintergrund und die Basis verwende ich Aquarellfarben, sowohl gekaufte als auch selbstgemachte und für die weiteren Schichten nehme ich Gouache.
Mir macht es aktuell sehr viel Spaß, in diesem sehr kleinen Skizzenbuch zu malen. Und obwohl das Papier recht dünn und nur Mixed Media Papier ist, also nicht explizit für Aquarell gedacht, funktioniert das malen darauf sehr gut, selbst mit viel Wasser. Allerdings trocknet das Papier sehr schnell, so dass man sich bei Wet-on-Wet Techniken beeilen muss.
ÜBRIGENS! Am 19.4.2023 erscheint mein allererstes Buch: https://amzn.to/3VE5Re7 - Krafttiere malen: 20 Seelengefährten in Aquarell für ein stärkeres inneres Selbst - Schritt für Schritt Anleitungen
Eine Liste aller verwendeten Produkte mit Amazon Link (WERBUNG!) findest du hier:
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24:: Journaling & Meditation zu Weihnachten / Besinnung, Selbstreflektion, Veränderung
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 20.12.2022 · 19:37:17 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Journaling als Vorbereitung auf die Meditation - Schnapp dir einen Stift und Zettel/Block und beantworte die Fragen, die ich stelle.
Meditation ab ca. 1:11:11
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Haftungsausschluss: Bitte beachte, dass diese Meditation lediglich der Entspannung und Gesunderhaltung dient und keine Behandlung bei akuten oder chronischen Problemen oder Schmerzen darstellt.
Hier in meinem Handout findest du verschiedene mögliche Meditationshaltungen: https://drive.google.com/file/d/0B-tneIXn1u-uMzZNZk5hdU4xTmM/view?usp=sharing&resourcekey=0-0nZCzanNss47EZUmpBbbvA - Du kannst im Sitzen, liegen oder auch stehen/gehen mitmachen.
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25:: Live-Meditation zu Nikolaus / Ruhe, Besinnlichkeit & Selbstreflektion
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 06.12.2022 · 19:46:02 ··· ··· ··· ··· ··· ···
26:: Selbsthilfe-Übungen bei Angst, Unruhe und innerer Anspannung | Entspannen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 06.10.2022 · 11:54:20 ··· ··· ··· ··· ··· ···
27:: Meditier mit mir Folge 16 | Was dir gut tut | Meditation
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 04.10.2022 · 11:11:25 ··· ··· ··· ··· ··· ···
28:: Art Journaling: All you need is love | Mixed Media mit Servietten
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 20.08.2022 · 16:13:49 ··· ··· ··· ··· ··· ···
29:: Für welches Schwer entscheidest du dich? #hilfezurselbsthilfe
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 17.08.2022 · 13:00:28 ··· ··· ··· ··· ··· ···
30:: Kurze Achtsamkeitsübung für zwischendurch | Erden & zentrieren
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 14.08.2022 · 08:28:06 ··· ··· ··· ··· ··· ···
31:: DIY: Kleidung mit Textilspray & Mandala Schablonen verzieren / retten
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 10.08.2022 · 14:56:04 ··· ··· ··· ··· ··· ···
32:: Geht meine ehrliche Meinung über die Gefühle anderer? Gedanken dazu
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 07.08.2022 · 16:51:59 ··· ··· ··· ··· ··· ···
33:: Musik Tipps / Plattformen für Youtube Projekte | Lernt aus meinen Fehlern
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 04.08.2022 · 09:03:59 ··· ··· ··· ··· ··· ···
34:: Mini Wald-Video mit Mini Meditationsübung | Du bist wundervoll!
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 25.07.2022 · 17:43:23 ··· ··· ··· ··· ··· ···
35:: Protea Speedpaint mit Gouache | Deutsch / German
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 22.07.2022 · 11:00:23 ··· ··· ··· ··· ··· ···
36:: Geführte Meditation: Erlaube dir, glücklich zu sein! Entspannung & Zufriedenheit
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 20.07.2022 · 13:42:03 ··· ··· ··· ··· ··· ···
37:: Live-Meditation "Leichtigkeit" & TrendRaider Unboxing "Pure Ocean" Vegan Box Juni
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 15.06.2022 · 19:17:04 ··· ··· ··· ··· ··· ···
38:: Aufzeichnung: Krafttier Meditation + Unboxing 3 vegane Boxen!
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 02.06.2022 · 19:52:40 ··· ··· ··· ··· ··· ···
39:: Der Akzeptanz-Regler für mehr Innere Bereitschaft | Skills-Training
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 06.05.2022 · 13:52:38 ··· ··· ··· ··· ··· ···
40:: Art Journaling, auch wenn man wenig Zeit oder Energie hat
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 03.05.2022 · 12:47:50 ··· ··· ··· ··· ··· ···
41:: TrendRaider Unboxing | Vegan Edition April 2022 #ad
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 02.05.2022 · 18:53:22 ··· ··· ··· ··· ··· ···
42:: Du brauchst kein Talent, um etwas (Neues) zu beginnen!
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 29.04.2022 · 09:06:55 ··· ··· ··· ··· ··· ···
43:: Live-Stream & Live-Meditation: Tiefenentspannung | Fantasiereise
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 28.04.2022 · 18:40:49 ··· ··· ··· ··· ··· ···
44:: Umgang mit negativen & toxischen Menschen #hilfezurselbsthilfe
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 28.04.2022 · 11:14:51 ··· ··· ··· ··· ··· ···
45:: Live-Stream & Live-Meditation: Selbstliebe & Akzeptanz
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 07.04.2022 · 18:54:37 ··· ··· ··· ··· ··· ···
46:: Art Journaling: PMS | Negative Gefühle rauslassen & verarbeiten
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 06.04.2022 · 13:00:17 ··· ··· ··· ··· ··· ···
47:: Selbsthilfe Tipps: Sich selbst Nähe schenken & Offene Kommunikation
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 04.04.2022 · 12:33:45 ··· ··· ··· ··· ··· ···
48:: Doppel Unboxing: TrendRaider Vegan Edition + Vegan Beauty Basket
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 02.04.2022 · 12:57:56 ··· ··· ··· ··· ··· ···
49:: DIY: Farbsprays aus Pigmenten selber machen | Kreativ Vlog
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 31.03.2022 · 14:00:15 ··· ··· ··· ··· ··· ···
50:: Einschlaf Meditation: Goldenes Licht | Bodyscan | Tiefenentspannung
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 30.03.2022 · 17:00:08 ··· ··· ··· ··· ··· ···
51:: Mit sich selbst glücklich / zufrieden sein | Mit Einsamkeit umgehen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 30.03.2022 · 12:46:56 ··· ··· ··· ··· ··· ···
52:: LIVEStream + Meditation: Thema siehe Umfrage im CommunityTab
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 17.03.2022 · 14:56:18 ··· ··· ··· ··· ··· ···
53:: Live-Stream & Live-Meditation: Das Innere Kind
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 08.03.2022 · 19:57:56 ··· ··· ··· ··· ··· ···
54:: Art Journaling: Frühling | Zeit für einen Neuanfang | Deutsch
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 07.03.2022 · 09:35:46 ··· ··· ··· ··· ··· ···
55:: Waldspaziergang mit Waldgedanken: Wie kann ich sicher sein, dass...
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 03.03.2022 · 18:02:36 ··· ··· ··· ··· ··· ···
56:: TrendRaider Unboxing | Vegan Edition Januar 2022 #ad
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 01.03.2022 · 20:16:27 ··· ··· ··· ··· ··· ···
57:: Meditier mit mir Folge 15 | Bei dir selbst ankommen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 01.03.2022 · 09:34:05 ··· ··· ··· ··· ··· ···
58:: Art Journal mit mir: Viel Try and Error - Eine schwere Geburt :D
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 28.02.2022 · 16:15:26 ··· ··· ··· ··· ··· ···
59:: LIVEStream + Meditation: Kiefer-/Nackenentspannung + Frieden
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 25.02.2022 · 08:04:23 ··· ··· ··· ··· ··· ···
60:: Waldgedanken | Mir selbst Gutes tun durch mehr Zeit in der Natur
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 23.02.2022 · 16:17:12 ··· ··· ··· ··· ··· ···
61:: Warum annehmen (auch) loslassen bedeutet | Akzeptanz
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 07.02.2022 · 16:30:17 ··· ··· ··· ··· ··· ···
62:: Art Journal mit mir: Entspannt | Real Time | Deutsch
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 05.02.2022 · 11:00:54 ··· ··· ··· ··· ··· ···
63:: LIVEStream + Meditation: Selbstheilung mit Bodyscan
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 04.02.2022 · 11:53:58 ··· ··· ··· ··· ··· ···
64:: Augen Übungen | Augenmuskulatur entspannen & trainieren
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 01.02.2022 · 11:00:01 ··· ··· ··· ··· ··· ···
65:: Vegan Beauty Basket Unboxing Januar 2022 | Giveaway | Kosmetik & Pflege
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 31.01.2022 · 18:17:56 ··· ··· ··· ··· ··· ···
66:: TrendRaider Unboxing Vegan Edition Januar 2022: Natural Power
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 31.01.2022 · 16:51:36 ··· ··· ··· ··· ··· ···
67:: LIVEStream + Meditation: Achtsamkeit im Hier & Jetzt
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 28.01.2022 · 09:30:30 ··· ··· ··· ··· ··· ···
68:: Meditier mit mir Folge 14 | Herunterfahren & zur Ruhe kommen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 25.01.2022 · 13:56:38 ··· ··· ··· ··· ··· ···
69:: Mixed Media Mandala Art Journaling | Collage & Aquarell | Speedpaint
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 24.01.2022 · 16:01:04 ··· ··· ··· ··· ··· ···
70:: Spaziergeh-Gedanken 2022 | Was sich schon verändert hat
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 20.01.2022 · 08:40:34 ··· ··· ··· ··· ··· ···
71:: Art Journal mit mir: Duft der Blumen | Mixed Media | Kreativ | Deutsch
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 10.01.2022 · 15:53:03 ··· ··· ··· ··· ··· ···
72:: VLOG: 2021 war nicht mein Jahr | Vorsätze für 2022
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 06.01.2022 · 10:00:53 ··· ··· ··· ··· ··· ···
73:: TrendRaider Unboxing Vegan Edition 11/21: Nordic Lights
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 02.12.2021 · 19:11:41 ··· ··· ··· ··· ··· ···
74:: Kreativ Art Journaling: Schmetterling | Bastel mit mir | Deutsch
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 26.11.2021 · 16:00:05 ··· ··· ··· ··· ··· ···
75:: Unboxing: Vegan Beauty Basket Nov/Dez 2021 + VERLOSUNG
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 22.11.2021 · 13:18:59 ··· ··· ··· ··· ··· ···
76:: Kaninchen mit Alkoholmarkern & Buntstiften #50TIEREMALEN
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 20.11.2021 · 16:06:53 ··· ··· ··· ··· ··· ···
77:: Stuhlgespräche als Hilfe zur Selbsthilfe - So funktioniert´s
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 19.11.2021 · 14:38:13 ··· ··· ··· ··· ··· ···
78:: Meditation: Energie der Erde | Entspannen, regenerieren & Kraft tanken | Wurzelchakra
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 11.11.2021 · 12:18:34 ··· ··· ··· ··· ··· ···
79:: Unboxing: TrendRaider Vegan Edition Oktober 2021 Lifestyle Box #ad
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 29.10.2021 · 13:45:29 ··· ··· ··· ··· ··· ···
80:: UNBOXING: YouTube Silver PlayButton + Vegan Beauty Basket #ad
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 29.10.2021 · 10:49:54 ··· ··· ··· ··· ··· ···
81:: Kreativer Prozess: Aquarell Fische #50TIEREMALEN Art Challenge
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 25.10.2021 · 16:00:12 ··· ··· ··· ··· ··· ···
82:: Resilienz Basics: Selbstwahrnehmung | Selbstwert | Selbstvertrauen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 02.10.2021 · 12:04:51 ··· ··· ··· ··· ··· ···
83:: Trendraider Unboxing Vegan Edition September 2021 + Verlosung #ad
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 30.09.2021 · 14:33:39 ··· ··· ··· ··· ··· ···
84:: Warum Resilienz so wichtig ist | Widerstandskraft & Flexibilität | Jeder ist anders
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 25.09.2021 · 13:00:46 ··· ··· ··· ··· ··· ···
85:: Unboxing riesiges Abonnenten Bastel-Paket | DANKESCHÖN!
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 23.09.2021 · 15:57:36 ··· ··· ··· ··· ··· ···
86:: Warum du dir danken solltest :)
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 22.09.2021 · 12:39:25 ··· ··· ··· ··· ··· ···
87:: Eichhörnchen mit Alkohol Markern & Buntstiften #50TIEREMALEN
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 21.09.2021 · 14:19:59 ··· ··· ··· ··· ··· ···
88:: Traumreise: Leichtigkeit des Seins | Ruhe & Zufriedenheit | Meditation
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 18.09.2021 · 14:20:13 ··· ··· ··· ··· ··· ···
89:: Extra für euch! SPÜL-LABER-VLOG | 100k Abo Special
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 16.09.2021 · 13:00:05 ··· ··· ··· ··· ··· ···
90:: Angst Update: Fortschritte, Rückschritte, Akzeptanz | Storytime OWD
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 14.09.2021 · 13:00:03 ··· ··· ··· ··· ··· ···
91:: Neuen Mal-Stil ausprobieren | Leuchtturm | Aquarell Speedpainting
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 12.09.2021 · 11:47:25 ··· ··· ··· ··· ··· ···
92:: 100k Abonnenten - DANKE! - Und jetzt: Back to the roots!
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 11.09.2021 · 11:55:25 ··· ··· ··· ··· ··· ···
93:: Meditier mit mir Folge 13 | Autogenes Training | Stille Meditation für Anfänger
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 08.09.2021 · 13:00:13 ··· ··· ··· ··· ··· ···
94:: TrendRaider Unboxing & Verlosung | Vegan Edition August "Golden Summer"#ad
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 03.09.2021 · 11:24:35 ··· ··· ··· ··· ··· ···
95:: Befreiende Meditation: Herz-Atmung | Herzchakra | Atemmeditation
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 14.08.2021 · 10:00:13 ··· ··· ··· ··· ··· ···
96:: Gehirn Flick Flacks bei emotionaler Anspannung | Skills Training
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 05.07.2021 · 13:35:58 ··· ··· ··· ··· ··· ···
97:: Art Journaling: Nimm dir Zeit für dich | Decoupage
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 02.07.2021 · 14:09:23 ··· ··· ··· ··· ··· ···
98:: Trendraider Unboxing | Juni Ocean Box | Vegan #ad
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 01.07.2021 · 11:28:32 ··· ··· ··· ··· ··· ···
99:: Vegan Food Diary | Vegane Gerichte und Inspiration
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 29.06.2021 · 14:56:21 ··· ··· ··· ··· ··· ···
100:: Mini Aquarell malen: Hirsch im Wald | Tiny Worlds #2
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 26.06.2021 · 10:13:12 ··· ··· ··· ··· ··· ···
101:: Meditier mit mir Folge 12 | Fantasiewort | Stille Meditation für Anfänger
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 25.06.2021 · 11:56:02 ··· ··· ··· ··· ··· ···
102:: Tiny Worlds Part #1: Materialien & Aquarell-Hintergrund
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 21.06.2021 · 15:28:06 ··· ··· ··· ··· ··· ···
103:: 5-4-3-2-1 Übung für innere Ruhe & Achtsamkeit | Skills Training
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 18.06.2021 · 09:51:30 ··· ··· ··· ··· ··· ···
104:: Art Journaling mit Gouache & Spray: Alles wird gut
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 17.06.2021 · 15:13:37 ··· ··· ··· ··· ··· ···
105:: Atme mit mir | Atemübung bei Angst, Panik & Unruhe sowie Hyperventilation
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 11.06.2021 · 14:01:41 ··· ··· ··· ··· ··· ···
106:: Yoga Nidra I | Der yogische Schlaf | Meditation | Neuauflage
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 09.06.2021 · 16:02:30 ··· ··· ··· ··· ··· ···
107:: TrendRaider Unboxing | Vegane Mai-Box #ad
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 31.05.2021 · 13:37:19 ··· ··· ··· ··· ··· ···
108:: Art Journal: Be different | Kreativer Mixed Media Prozess
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 27.05.2021 · 13:00:26 ··· ··· ··· ··· ··· ···
109:: Waldspaziergang / Wanderung: Natur tut gut!
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 25.05.2021 · 13:00:17 ··· ··· ··· ··· ··· ···
110:: Ein Collage Masterboard basteln | Schritt für Schritt | Scrapbooking
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 23.05.2021 · 11:00:31 ··· ··· ··· ··· ··· ···
111:: Depression ist oft immer noch ein Tabuthema
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 21.05.2021 · 13:00:10 ··· ··· ··· ··· ··· ···
112:: Meditier mit mir Folge 11 | Ruhe, Frieden & Achtsamkeit
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 19.05.2021 · 12:27:48 ··· ··· ··· ··· ··· ···
113:: Vegan Food Diary | Bowl Edition | Vegane Gerichte & Inspiration
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 17.05.2021 · 08:43:08 ··· ··· ··· ··· ··· ···
114:: Meditation: Hilfe & Erdung bei Angst oder Traurigkeit
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 16.04.2021 · 12:51:36 ··· ··· ··· ··· ··· ···
115:: Kreativ sein mit Farbpulver | Für Hintergründe, Lesezeichen etc
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 09.04.2021 · 11:49:51 ··· ··· ··· ··· ··· ···
116:: Art Journaling - Heute: Raus aus der Komfortzone!
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 16.03.2021 · 13:05:47 ··· ··· ··· ··· ··· ···
117:: Guten Morgen Meditation für Ruhe & Gelassenheit | Entspannung
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 11.03.2021 · 15:37:57 ··· ··· ··· ··· ··· ···
118:: DIY Aquarell Galaxie Lesezeichen | Echtzeit Tutorial | 4 Designs
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 08.03.2021 · 14:33:36 ··· ··· ··· ··· ··· ···
119:: Radiobase Interview Aufzeichnung | Mein Weg, Meditation & mehr
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 05.03.2021 · 17:17:25 ··· ··· ··· ··· ··· ···
120:: Unboxing Trendraider Box Vegan Edition Februar 2021 #ad
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121:: Ein Collage Masterboard zerschneiden: Aus 1 mach viele
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 27.02.2021 · 10:41:07 ··· ··· ··· ··· ··· ···
122:: Mein kreativer Prozess: Art Journaling | Grunge & Gold
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 16.02.2021 · 10:34:18 ··· ··· ··· ··· ··· ···
123:: Persönliche Tipps für die Angst unterwegs | Was mir hilft
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 15.02.2021 · 14:38:08 ··· ··· ··· ··· ··· ···
124:: Einschlaf-Meditation für Kinder: Die Fantasiekatze
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 03.02.2021 · 18:57:55 ··· ··· ··· ··· ··· ···
125:: Mein kreativer Prozess: Art Journaling | Bastel mit mir
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 02.02.2021 · 12:32:43 ··· ··· ··· ··· ··· ···
126:: Unboxing Trendraider Box Vegan Edition Januar 2021 #ad
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127:: 3 kurze Sagen / Märchen | Hörbuch | Märchen von Mutter Erde | Erwachsene
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 20.01.2021 · 17:58:29 ··· ··· ··· ··· ··· ···
128:: Mein 1. Skizzenbuch! XXL Tour | Verschiedene Medien
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 19.01.2021 · 17:23:23 ··· ··· ··· ··· ··· ···
129:: Neue Farben & Schablonen | Unboxing | Swatches | Ausprobieren
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 18.01.2021 · 12:21:58 ··· ··· ··· ··· ··· ···
130:: Vegan Food Diary | Vegane Gerichte & Inspiration | Was ich so esse
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 24.12.2020 · 11:00:18 ··· ··· ··· ··· ··· ···
131:: Meditation: Selbstheilung aktivieren & stärken | Neuauflage
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132:: DIY Teebeutel Lesezeichen | Decoupage | Upcycling
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133:: Meditier mit mir Folge 10 | Innere Ruhe | Zentrierung | Stille Meditation
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134:: Dies & Das Vlog: Katzen, basteln & Pflanzen | Neue Journals
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135:: Rückzug: Vermeidung oder Ressource? Warum ziehst du dich zurück?
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136:: TrendRaider Vegan Edition November 2020 | Find your balance | Unboxing #ad
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137:: Angstkreislauf - Der Teufelskreis der Angst & die Entwicklung der Angst
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139:: Mein minimalistischer Planer | Setup, Tipps & Ideen
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142:: Meditation: Vertrauen in sich selbst & das Leben | Hoffnung und Zuversicht | Atemmeditation Deutsch
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