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media:description>Heute habe ich dir eine wunderschöne Dankbarkeits-Gehmeditation mitgebracht./media:description>
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title>Spiritualität mit oder ohne Religion? - Ganz Da/title>
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media:description>In dieser Folge heute geht es um die superinteressante Frage nach dem Verhältnis von Religion und Spiritualität, bzw. in unserem christlichen Kontext geht es hier um das Verhältnis von Spiritualität und Kirche.
Diese Folge ist für dich, wenn du dich auch fragst,
- wieviel Religion es braucht, um deine Spiritualität zu leben - bzw. ob überhaupt?
- wie du deine christlichen Wurzeln neu mit Leben und Spirit füllen kannst, auch wenn die Art und Weise, wie es herkömmlich in Kirchen kommuniziert wird, dir nicht entspricht
- wie kann eine christlich-spirituelle Praxis jenseits von Kirche aussehen?
usw. usf.
Ich wünsche dir viel, viel Freude und Inspiration mit dieser Folge - schreib mir sehr gerne deine Gedanken dazu an anne@ganzda.de! Ich freue mich immer über den Austausch mit euch!/media:description>
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title>Gebet für Frieden in dir und in der Welt - Ganz Da/title>
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media:description>In der Meditation heute geht es darum, in dir Frieden zu schaffen, es geht darum diesen Raum zu finden in uns, in dem alles sein darf, an dem eben auch all diese Dunkelheit sein darf, die wir in uns haben… Es geht um Vergebung und Gottvertrauen, und es geht um inneren Frieden, aber es ist tatsächlich auch ein Friedensgebet, für diese Welt im Frieden, die wir uns alle so sehr wünschen…
Mir hilft dieses Gebet sehr - ich hoffe, dir auch!/media:description>
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title>Wie geht Gottvertrauen? - Ganz Da/title>
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media:description>Dieser Meditation heute soll dir ganz akut helfen,
wenn du dich gerade sehr dunkel fühlst, von Gott verlassen, wenn du vielleicht auch gerade einen Moment hast, in dem du dich in einem Gefühl von Leere und Abgrundlosigkeit befindest…
Ich habe hier in die Meditation den Vers aus Psalm 22 eingebaut,
den Jesus am Kreuz selbst betet, “Eli, Eli lama asaftani - Mein Gott, mein Gott, warum hast du mich verlassen?” Das ist dieses riesengroße Geschenk einer christlichen Spiritualität, dass wir mit unserer Erfahrung von Gottverlassenheit nicht allein sind.
Ich wünsche dir von Herzen, dass diese Meditation dir hilft und richtig gut tut!/media:description>
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media:description>Heute geht es um die Frage:
Was ist Gottvertrauen? und: wie geht Gottvertrauen trotz allem?
Wie können wir in der Hoffnung bleiben, bei all dem, was so schrecklich ist in der Welt?
Wie können wir wieder zurück ins Vertrauen finden, wenn wir es verloren haben?
Ich teile mit dir vier Gedanken, die ganz tief in einer christlichen Spiritualität wurzeln.
Ich lerne sie von Jesus im Neuen Testament und aus den Psalmen in der Hebräischen Bibel, und ich erfahre sie als Seelsorgerin und in meiner eigenen spirituellen Praxis.
Am Ende der Folge erwartet dich ein kraftvolles Atem-Mantra, mit dem du dich wieder neu in deinem Gottvertrauen verwurzeln kannst./media:description>
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title>Sieh dich selbst wie Gott dich sieht - Ganz Da/title>
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media:description>Heute erwartet dich eine kurze, kraftvolle Meditation von exakt 5 Minuten,
um einmal für 5 Minuten all den Druck loszulassen, all den Stress, die Strenge und Härte gegen dich selbst,
und hier in eine Milde und einen wirklich liebevollen Blick auf dich selbst zu finden.
Du kannst hier auch deinem Ego liebe Grüße bestellen, für fünf Minuten haben Stress und Sorgen jetzt Pause ❤️
und du bist einfach nur sanft und liebevoll und milde mit dir selbst…
Halt so, wie Gott mit dir immer, immer ist…/media:description>
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title>In 4 Schritten vom Druck zurück ins Vertrauen und in dein inneres Leuchten - Ganz Da/title>
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media:description>Diese Folge ist für dich, wenn du auch die Tendenz hast, zu streng mit dir selbst zu sein, dich unter Druck zu setzen und dir oft mit Härte und Strenge zu begegnen.
Und, wie du dann vermutlich weißt, hilft dafür ein oberflächliches "Lass los und entspann dich!" nicht aus...
Anstatt den Druck loswerden zu wollen (ihm also mit Gegendruck zu begegnen), ist es nachhaltiger, dich mit der tiefen Glaubenswahrheit in dir zu verbinden und auf diese Weise den Druck in schöpferische Kraft zu transformieren.
Ich teile mit dir vier Schritte, die es dafür meiner Erfahrung nach braucht.
Im Blog habe ich dir dafür auch Fragen zur Reflexion aufgeschrieben, die du gerne für dich bearbeiten kannst.
Danach machen wir genau zu diesen vier Schritten eine etwa 20-minütigen Meditation./media:description>
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title>Aus der Dunkelheit zurück ins Licht - Ganz Da/title>
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media:description>Fühlst du dich gerade dunkel? Getrennt? Von dir selbst, den Menschen in deinem Leben, von Gott?
Dann ist diese Meditation heute für dich, in der es darum geht, von der Dunkelheit zurück ins Licht zu finden und deine Verbindung mit Gott in deinem Alltag wieder spüren zu können.
Am Ende der Meditation gebe ich dir ein Mantra mit, das mir in dunklen Momenten hilft, mich wieder neu am Licht auszurichten.
Wenn du tiefer in dieses Thema einsteigen möchtest, wie du deine Verbindung mit Gott, deine Spiritualität, deinen Glauben mitten in deinem Alltag leben kannst - gerade wenn du vielleicht auch mit Kirche nicht so viel anfangen kannst - dann komm sehr gerne in die Journey dazu!
Unser aktuelles Thema für die nächsten 12 Wochen heißt: WEGE ZUR EIGENEN SPIRITUALITÄT: FINDE DEIN LICHT UND LEBE, WOZU DU HERGEKOMMEN BIST.
Ein sehr kraftvoller Kurs, in dem wir Woche für Woche in kleinen, konkreten, alltagstauglichen Schritten deine ganz eigene Verbindung mit Gott in deinem Alltag stärken./media:description>
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title>Dankbarkeitsmorgengebet - Ganz Da/title>
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media:description>Als allerletzte Folge vor unserer Ganz-Da-Offline-Challenge habe ich dir eine wunderschöne Dankbarkeitsmeditation mitgebracht.
Es wird nächste Woche und auch im gesamten August keine weiteren Podcastfolgen geben, erst im September wieder.
Wenn du aber gerne auch in den nächsten Wochen mit Meditationen von mir versorgt werden willst, dann kannst du dich auch dafür sehr gerne bei der Journey anmelden, wo es mittlerweile über hundert Meditation von mir gibt, zum Beispiel auch eine Reihe mit 20 Tagen mit Morgengebeten findest du da und viele weitere Meditationen, die du sehr, sehr gerne auf der Plattform für dich nutzen kannst. Auch dieses Dankbarkeitsmorgengebet heute ist zum Beispiel aus einer der Meditationsreihen, die du in der Journey findest.
Und jetzt wünsche ich dir von Herzen einen wunderschönen August
und ganz viel Freude mit diesem Dankbarkeits-Morgengebet!/media:description>
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title>Die Quelle in dir - Ganz Da/title>
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media:description>Fühlst du dich erschöpft und hast das Gefühl, die ganze Zeit am Rennen zu sein und die ganze Zeit latent gestresst zu sein?
Die heutige Meditation hilft dir dabei, loszulassen.
Diesen einen Gedanken, oder diese eine Sache, die dich immer wieder so stresst.
Hier loszulassen, deine Perspektive zu weiten und wieder ins Vertrauen zu finden und wieder in deine Kraft zu finden.
Und hier nocheinmal die herzliche Einladung: Wenn du dich bis zum 19. Juli bei der Journey anmeldest, dann schicke ich dir noch unser wunderschönes Herzensweg-Journal als PDF zu, das gibt es nur jetzt im August,
und es geht darum, dass wir den August nutzen für uns, wirklich, wirklich wieder in die Verbindung zu kommen mit dieser Quelle in uns,
dieser Quelle aus Kraft, aus Weisheit, aus Lebensfreude, die wir alle in uns haben, die immer da ist und die wir aber so oft in unserem Alltag nicht mehr spüren und wahrnehmen können, weil wir die ganze Zeit am Rennen sind und am Funktionieren und zum Teil am Rande der Erschöpfung, und weil es alles immer so schnell und laut und hektisch in unserem Leben ist.
Das Herzensweg-Journal hilft dir genau dabei, den August ganz bewusst für dich zu nutzen, um in dieses tiefe gottgegebene Selbstvertrauen Tag für Tag hinein zu finden,
ganz einfach, ohne dafür irgendwie extra Zeit einräumen zu müssen oder deinen gesamten Alltag umkrempeln zu müssen,
sondern einfach so, genau so, wie du gerade bist und wie dein Leben gerade aussieht…
Hier einfach wieder langsamer zu werden und stiller zu werden
wieder zurück zu kommen in deine volle Kraft
dich zurück zu verbinden
dich wieder neu auszurichten an der Quelle,
dieser tiefen, tiefen Wahrheit von dir selbst, von der Person, von dem Menschen, der du in Wahrheit bist, mit allem…/media:description>
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title>7 Tipps GEGEN Spiritualität in deinem Alltag - Ganz Da/title>
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media:description>Ich habe heute so eine lustige Folge für dich mitgebracht, die mir selbst so unglaublich viel Spaß gemacht hat. Es geht um deine innere göttliche Führung und deine Spiritualität im Alltag und zwar geht es darum, was du tun kannst, um deine göttliche Führung auf keinen Fall zu hören,
also wie du deine Spiritualität im Alltag auf jeden Fall vermeiden kannst, wie du es auf jeden Fall vermeiden kannst, diese innere Stimme zu hören, wie du dich davon nicht stören lässt und wie du deine spirituelle Anbindung und überhaupt deine Spiritualität garantiert auf ein Minimum reduzieren kannst… (Denn ganz ehrlich, wir wissen ja letztlich alle, was es braucht und irgendwie fand ich es zur Zeit ein bisschen langweilig, gefühlt immer wieder dasselbe zu sagen, deshalb dieses Mal ein bisschen anders... 🙃 Viel Spaß dabei! 🥰/media:description>
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title>Meditation: Vertraue dir selbst! - Ganz Da/title>
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media:description>Hier kommt die vierhundertste Folge meines Ganz-Da-Podcasts 🥳 🥳 🥳
Zur Feier des Tages habe ich dir heute als ein kleines Geschenk von mir für dich eine Meditation mitgebracht 💌, mit der ich dir gerne einen Gedanken ganz tief mitgeben möchte, ohne den es diesen Podcast hier und all die Arbeit, die ich mache, nicht geben würde,
und zwar ist das der Gedanke: Vertraue dir selbst!
Vertraue. Vertraue dir. Vertraue deinem Weg.
Sei unerschütterlich darin, dir selbst zu vertrauen…
Nicht im Sinne von Ego, Zähne zusammenbeißen und noch mehr machen und leisten und erreichen und hart sein und stark sein und Willenskraft haben, auch nicht im Sinne von selbstbewusstem Auftreten oder sowas…
Sondern: vertraue dieser Stimme in dir, dieser leisen, zarten Stimme in dir, die du tief in dir hast, vertraue deinem Kern, vertraue deinem Herzen, vertraue der Person, die du tief in dir in Wahrheit bist, deiner Intuition, der Lebendigkeit in dir, wie sie sich in dir und durch dich ausdrückt…
Darum geht’s in der heutigen Meditation./media:description>
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media:description>Ich habe dir für heute eine kleine Meditation mitgebracht, das ist sowas wie die schönste Liebeserklärung der Welt, das ist das, was wir hören können, was wir wahrnehmen, fühlen, erfahren können, wenn wir ganz, ganz ganz tief bei uns selbst ankommen, nämlich dieses tiefe Ja zu uns selbst, das in uns einfach da ist, das wir nicht produzieren müssen oder machen müssen, sondern das ist in uns da. Immer. Manchmal ist es sehr zugeschüttet mit ganz vielen anderen Dingen und deshalb können wir es nicht hören, aber das bedeutet nicht, dass es weg ist, es bedeutet, dass wir uns wieder einen Moment der Ruhe gönnen und zuhören dürfen. Genau dafür ist die heutige Medi gedacht - herzliche Einladung!/media:description>
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23.11.2024 15:47
01.01.1970 01:00
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Ganz Da
15.09.2024 13:38:57 Ganz Da. Eine andere Art von Gottesdienst
1:: Schritt für Schritt in die Dankbarkeit - Ganz Da
08.11.2024 06:31:10 Freitag 23.11.2024 17:47:02
2:: Spiritualität mit oder ohne Religion? - Ganz Da
01.11.2024 06:30:50 Freitag 23.11.2024 17:47:02
3:: Gebet für Frieden in dir und in der Welt - Ganz Da
25.10.2024 05:31:05 Freitag 23.11.2024 17:47:02
4:: Wie geht Gottvertrauen? - Ganz Da
18.10.2024 05:30:53 Freitag 23.11.2024 17:47:02
5:: Wieder ins Vertrauen finden - Ganz Da
11.10.2024 09:08:32 Freitag 23.11.2024 17:47:02
6:: Für deinen Alltag mit mehr Gott - Ganz Da
04.10.2024 06:21:05 Freitag 23.11.2024 17:47:02
7:: Sieh dich selbst wie Gott dich sieht - Ganz Da
27.09.2024 06:06:00 Freitag 23.11.2024 17:47:02
8:: In 4 Schritten vom Druck zurück ins Vertrauen und in dein inneres Leuchten - Ganz Da
20.09.2024 14:13:03 Freitag 23.11.2024 17:47:02
9:: Aus der Dunkelheit zurück ins Licht - Ganz Da
06.09.2024 06:01:11 Freitag 23.11.2024 17:47:02
10:: Dankbarkeitsmorgengebet - Ganz Da
19.07.2024 06:15:34 Freitag 23.11.2024 17:47:02
11:: Die Quelle in dir - Ganz Da
12.07.2024 06:11:30 Freitag 23.11.2024 17:47:02
12:: 7 Tipps GEGEN Spiritualität in deinem Alltag - Ganz Da
05.07.2024 06:50:45 Freitag 23.11.2024 17:47:02
13:: Meditation: Vertraue dir selbst! - Ganz Da
28.06.2024 05:56:01 Freitag 23.11.2024 17:47:02
14:: Meditation: Du bist genug - Ganz Da
21.06.2024 05:56:05 Freitag 23.11.2024 17:47:02
15:: Live-Meditation aus der Kirche der Stille in Hamburg - Ganz Da
14.06.2024 06:17:16 Freitag 23.11.2024 17:47:02
16:: 5-Minuten-Meditation: Check-In mit dem Jetzt - Ganz Da
07.06.2024 06:10:29 Freitag 15.09.2024 15:38:57
17:: Meditation für liebevolle Selbstannahme - Ganz Da. Eine andere Art von Gottesdienst
31.05.2024 06:00:45 Freitag 15.09.2024 15:38:57
18:: Die spirituelle Kraft der Wut
24.05.2024 10:34:39 Freitag 15.09.2024 15:38:57
19:: Das Jetzt ist ein sicherer Ort - Ganz Da. Eine andere Art von Gottesdienst
24.05.2024 06:00:30 Freitag 15.09.2024 15:38:57
20:: Höre deiner Seele zu!
19.05.2024 08:00:31 Sonntag 15.09.2024 15:38:57
21:: Höre deiner Seele zu - Ganz Da. Eine andere Art von Gottesdienst
17.05.2024 06:00:45 Freitag 15.09.2024 15:38:57
22:: Von der Anmut der Welt - Ganz Da. Eine andere Art von Gottesdienst
10.05.2024 06:02:23 Freitag 15.09.2024 15:38:57
23:: Was ich beim Beten übers Fühlen lerne
03.05.2024 09:56:40 Freitag 15.09.2024 15:38:57
24:: Raum für alle Dunkelheit. Meditation und Friedensgebet
10.03.2023 07:00:31 Freitag 03.07.2024 17:40:29
25:: Raum für alle Dunkelheit
06.03.2023 17:30:01 Montag 03.07.2024 17:40:29
26:: Meditation zu Psalm 139
19.01.2023 10:00:15 Donnerstag 03.07.2024 17:40:29
27:: Mehr du sein.
12.01.2023 11:00:16 Donnerstag 03.07.2024 17:40:29
28:: Selbstwert-Segensmeditation
05.01.2023 12:00:16 Donnerstag 03.07.2024 17:40:29
29:: Ganz-Da-Adventskalender Tag 24 Ich liebe
24.12.2022 07:00:13 Samstag 03.07.2024 17:40:29
30:: Ganz-Da-Adventskalender Tag 23 Einssein
23.12.2022 07:00:00 Freitag 03.07.2024 17:40:29
31:: Ganz-Da-Adventskalender Tag 22 Ganz da
22.12.2022 07:00:19 Donnerstag 03.07.2024 17:40:29
32:: Ganz-Da-Adventskalender Tag 21 Ich lebe
21.12.2022 07:00:18 MiTTwoch 03.07.2024 17:40:29
33:: Ganz-Da-Adventskalender Tag 20 Stille
21.12.2022 07:00:13 MiTTwoch 03.07.2024 17:40:29
34:: Ganz-Da-Adventskalender Tag 19
19.12.2022 07:00:06 Montag 03.07.2024 17:40:29
35:: Ganz-Da-Adventskalender 4. Advent Wunder-Rat Gott-Held Ewig-Vater Friede-Fürst
18.12.2022 07:00:17 Sonntag 03.07.2024 17:40:29
36:: Ganz-Da-Adventskalender Tag 17 Mut
17.12.2022 07:00:28 Samstag 03.07.2024 17:40:29
37:: Ganz-Da-Adventskalender Tag 16 Blick Gottes
16.12.2022 07:00:07 Freitag 03.07.2024 17:40:29
38:: Ganz-Da-Adventskalender Tag 15 Raum für alle Dunkelheit
15.12.2022 07:00:08 Donnerstag 03.07.2024 17:40:29
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