#### UCe9tH-QXYdhHem-yc5NeBrA
#### SELECT * FROM DAvidKanal WHERE `Chan` ="UCe9tH-QXYdhHem-yc5NeBrA"
BASE
:::::::: SELECT * FROM DAvidKanal WHERE Chan="UCe9tH-QXYdhHem-yc5NeBrA"
Emanuel Bohlander
23.06.2024 · 07:24:53 ···
29.03.2023 · 06:28:22 ···
15.04.2023 · 05:38:05 ··· 6 ··· ··· 112 ···
23.06.2024 · 07:24:53 ···
29.03.2023 · 06:28:22 ···
15.04.2023 · 05:38:05 ··· 6 ··· ··· 112 ···
1:: Ich habe eine Diagnose.
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 15.03.2024 · 04:41:18 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Ich spreche heute über meine Diagnose
Ich nehme dich mit auf meine Reise zu einem befreiten Leben.
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2:: Es geht weiter!
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 13.03.2024 · 13:23:51 ··· ··· ··· ··· ··· ··· 14 Tage sind rum - Zeit das es hier weiter geht.
Ich nehme dich mit auf meine Reise zu einem befreiten Leben.
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3:: Thats why I love Running in Sandals! 🤎💚🩴💦🫶🏻 #trailrunning #joggen #laufenmachtglücklich
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 23.10.2023 · 08:01:32 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Meine Empfehlung gibt es hier: https://www.freilauf-methode.com/empfehlungen-fuer-barfussschuhe
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4:: Solo filmed Shorts - Nr.2: Laufen mit Kamera #filmemacher #laufen #filmproduktion
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 07.09.2023 · 18:27:16 ··· ··· ··· ··· ··· ··· ▬ ONLINE KURSE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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5:: Solo filmed Shorts - Nr.1: INTERVALLTRAINING #filmemacher #filmmaking #filmproduktion
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 06.09.2023 · 15:55:28 ··· ··· ··· ··· ··· ··· ▬ ONLINE KURSE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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6:: Jakobsweg - Alles kam ANDERS als GEPLANT
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 04.09.2023 · 19:04:43 ··· ··· ··· ··· ··· ··· ▬ PORTFOLIO & KONTAKT ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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7:: The Batman Glass
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 14.08.2023 · 15:34:58 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Mounting of the Helios 422, which became a legend through the film "The Batman". I'll be using them for B-roll sequences soon. I'm really looking forward to it, even if it's handy... let's say: a bit rougher. #thebatman
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8:: 6. August 2023
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 06.08.2023 · 13:09:25 ··· ··· ··· ··· ··· ···
9:: Ich höre auf.
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 21.06.2023 · 18:00:07 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Meine Website: https://www.freifilm.com
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10:: Barfußlaufen gegen Ohrwurm
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 17.04.2023 · 17:54:24 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Insta-Profil von Christoph: https://www.instagram.com/laufergo.christoph/
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11:: Von Barfußschuhen Verletzungen bekommen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 28.03.2023 · 16:48:21 ··· ··· ··· ··· ··· ··· ▬ ONLINE KURSE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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12:: LAUFTECHNIK Gamechanger: ZIEHEN statt DRÜCKEN
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 23.03.2023 · 18:30:48 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Noch mehr Übungen und Anregungen hier:
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13:: Füße passen sich perfekt an Schuhe an
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#shorts
14:: In Barfußschuhen richtig gehen
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13:34 Bonus-Tipp
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15:: Barfuß ist Selbst-Coaching
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 13.03.2023 · 19:38:56 ··· ··· ··· ··· ··· ··· ▬ ONLINE KURSE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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16:: Barfuß spielen geht nicht, weil...
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17:: DAS ist in meinem LAUFRUCKSACK
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18:: Das Schöne an Laufgruppen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 27.02.2023 · 19:37:54 ··· ··· ··· ··· ··· ··· ▬ ONLINE KURSE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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19:: Laufen ist zu langweilig!
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 20.02.2023 · 15:55:25 ··· ··· ··· ··· ··· ··· ▬ MEINE WEBSITE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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20:: Dass ich das GESCHAFFT habe, ist völlig ABSURD.
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 16.02.2023 · 18:00:19 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Mein Buch heißt "schmerzfrei Laufen" und ist jetzt im stationären Handel
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21:: Barfußgehen auf Betonboden
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22:: Umstieg auf Barfußschuhe - 5 Tipps
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 12.02.2023 · 07:00:14 ··· ··· ··· ··· ··· ··· 0:00 Vorgeplänkel
1:09 langsam
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6:05 kosten decken
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23:: Wohlwollen - wichtiger denn je.
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24:: Mann rennt durch Gruppe - Warum?
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25:: Zum JOGGEN dauerhaft MOTIVIERT bleiben - 5 Tipps
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 21.01.2023 · 07:00:01 ··· ··· ··· ··· ··· ···
26:: Laufverletzungen schnell los werden?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 16.01.2023 · 18:30:48 ··· ··· ··· ··· ··· ···
27:: WILDLING bei REGEN mit Imprägnierung OK?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 14.01.2023 · 06:43:07 ··· ··· ··· ··· ··· ···
28:: Profisport: kein Vorbild für mich
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 09.01.2023 · 18:30:18 ··· ··· ··· ··· ··· ···
29:: Darum fängst DU NICHT mit dem JOGGEN an
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 08.01.2023 · 06:00:07 ··· ··· ··· ··· ··· ···
30:: Warum sich Menschen verletzen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 02.01.2023 · 17:50:34 ··· ··· ··· ··· ··· ···
31:: Eis kalt draussen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 14.12.2022 · 16:43:57 ··· ··· ··· ··· ··· ···
32:: Keine Motivation zum Laufen?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 12.12.2022 · 16:21:31 ··· ··· ··· ··· ··· ···
33:: Barfuß wirst du VERLETZLICH - gut so!
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 24.11.2022 · 18:11:22 ··· ··· ··· ··· ··· ···
34:: Die GEILSTE LAUF-APP - kostenlos und präzise
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 21.11.2022 · 16:11:36 ··· ··· ··· ··· ··· ···
35:: FREILAUFEN auf dem RHEINSTEIG - Von Kaub zur Loreley
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 14.11.2022 · 18:30:25 ··· ··· ··· ··· ··· ···
36:: Ich stehe EINE STUNDE im WALD - das passiert...
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 29.10.2022 · 18:14:30 ··· ··· ··· ··· ··· ···
37:: Meine Top 3 Vorteile von Barfußschuhen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 17.10.2022 · 17:02:14 ··· ··· ··· ··· ··· ···
38:: Wenn du angekommen bist, warum rennst du dann?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 10.10.2022 · 17:28:25 ··· ··· ··· ··· ··· ···
39:: Barfuß LAUF-PARADIES "Die Haard"
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 05.10.2022 · 17:57:18 ··· ··· ··· ··· ··· ···
40:: Richtig laufen - Wer hat Recht?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 26.09.2022 · 17:00:27 ··· ··· ··· ··· ··· ···
41:: "Eine gute Herde wartet auf mich."
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 29.08.2022 · 17:07:05 ··· ··· ··· ··· ··· ···
42:: Plantarfasziitis - 7 Dinge, die wirklich helfen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 25.08.2022 · 16:54:50 ··· ··· ··· ··· ··· ···
43:: Kannst du STEHEN BLEIBEN?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 22.08.2022 · 15:39:34 ··· ··· ··· ··· ··· ···
44:: Barfuss ist keine Performance
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 15.08.2022 · 16:57:03 ··· ··· ··· ··· ··· ···
45:: Was Laufanfänger:innen FALSCH machen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 08.08.2022 · 17:00:10 ··· ··· ··· ··· ··· ···
46:: Du willst LOCKER LAUFEN? Mache einfach DAS:
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 02.08.2022 · 16:52:30 ··· ··· ··· ··· ··· ···
47:: Falsche Erwartungshaltung bei BARFUSSSCHUHEN (MindsetMonday)
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 18.07.2022 · 13:30:07 ··· ··· ··· ··· ··· ···
48:: Nutze die FREILAUF METHODE für deinen SPORT (MindsetMonday)
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 11.07.2022 · 17:00:11 ··· ··· ··· ··· ··· ···
49:: UMSTIEG auf BARFUSS: Erfahrungen von 60 Barfuß-Experten
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 04.07.2022 · 17:00:09 ··· ··· ··· ··· ··· ···
50:: Warum ich beim LAUFEN NICHT LACHE | #mindsetmonday
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 27.06.2022 · 17:00:22 ··· ··· ··· ··· ··· ···
51:: Überall-Training für HALLUX VALGUS und großen Zeh (spielerisch)
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 22.06.2022 · 17:00:02 ··· ··· ··· ··· ··· ···
52:: Wie viel Krieg steckt in dir? #MindsetMonday
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 20.06.2022 · 16:59:08 ··· ··· ··· ··· ··· ···
53:: Entspannen beugt Verletzungen vor #MindsetMonday
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 13.06.2022 · 17:00:06 ··· ··· ··· ··· ··· ···
54:: Schluss mit Fuß-Fehlstellungen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 08.06.2022 · 17:00:43 ··· ··· ··· ··· ··· ···
55:: LAUFEN ist NICHT WICHTIG (genug) #WayToNorway Ep.5
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 21.05.2022 · 05:30:59 ··· ··· ··· ··· ··· ···
56:: Nahezu 100% beschwerdefrei JOGGEN - mache einfach das:
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 11.05.2022 · 17:00:26 ··· ··· ··· ··· ··· ···
57:: Mach lieber KEIN WALKEN oder NORDIC WALKING
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 03.05.2022 · 17:00:27 ··· ··· ··· ··· ··· ···
58:: BARFUSS ist GESCHEITERT. (kein Clickbait)
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 23.04.2022 · 18:00:51 ··· ··· ··· ··· ··· ···
59:: Muss man laufen lernen?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 22.01.2022 · 06:45:00 ··· ··· ··· ··· ··· ···
60:: Warum ich nicht alles hinterfrage
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 10.01.2022 · 17:58:02 ··· ··· ··· ··· ··· ···
61:: Brauchen unsere Füße Schuhe mit Dämpfung?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 25.12.2021 · 06:04:00 ··· ··· ··· ··· ··· ···
62:: Es gibt NICHTS zu erreichen ... nichts
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 16.12.2021 · 18:00:14 ··· ··· ··· ··· ··· ···
63:: Mein 700km Lauf-Ziel - SCHON GESCHEITERT? #WayToNorway
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 09.12.2021 · 18:49:20 ··· ··· ··· ··· ··· ···
64:: Besser als ALLE anderen STIRNLAMPEN? Ultraspire LUMEN800
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 06.12.2021 · 18:00:08 ··· ··· ··· ··· ··· ···
65:: 5 Fuß-Übungen für den Alltag
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 30.11.2021 · 18:07:18 ··· ··· ··· ··· ··· ···
66:: Die WAHRHEIT über Barfußschuhe 2021 (Update, Tipps & Infos)
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 25.11.2021 · 18:00:18 ··· ··· ··· ··· ··· ···
67:: Beste KAMERA für LÄUFER? Insta360 GO 2 im PRAXIS TEST
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 15.11.2021 · 18:01:34 ··· ··· ··· ··· ··· ···
68:: Lauftechnik: LEICHTER ATMEN mit der 3/4 - Atmung
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 10.11.2021 · 18:22:30 ··· ··· ··· ··· ··· ···
69:: Laufen ist kein Sport
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 27.10.2021 · 17:00:17 ··· ··· ··· ··· ··· ···
70:: Warum SANDALEN BESSER sind als LAUFSCHUHE und Barfußschuhe
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 18.10.2021 · 17:00:17 ··· ··· ··· ··· ··· ···
71:: Ich bin 18km mit „Zerrung“ gelaufen - #WayToNorway Ep.4
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 04.10.2021 · 17:00:11 ··· ··· ··· ··· ··· ···
72:: Schmerzen "einfach" weg denken
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 02.10.2021 · 07:00:12 ··· ··· ··· ··· ··· ···
73:: Freiläufer RUDELTOUR 2021 - Rheinsteig
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 12.09.2021 · 14:21:53 ··· ··· ··· ··· ··· ···
74:: Die Befreiung der BAREFOOT ACADEMY
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 04.09.2021 · 06:00:09 ··· ··· ··· ··· ··· ···
75:: VERLETZT im Lauftraining! Wie gehe ich damit um? #WayToNorway Ep. 3
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 08.08.2021 · 17:57:42 ··· ··· ··· ··· ··· ···
76:: Die größte INNOVATION der Laufsandalen / Huarache?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 02.08.2021 · 17:49:59 ··· ··· ··· ··· ··· ···
77:: Das Ende der BAREFOOT ACADEMY
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 31.07.2021 · 05:30:08 ··· ··· ··· ··· ··· ···
78:: Das KNICKFUSS-GEHEIMNIS: Sind Knickfüße wirklich ein Problem?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 07.07.2021 · 16:59:47 ··· ··· ··· ··· ··· ···
79:: INTUITIVES LAUF-TRAINING - wie geht das? #WaytoNorway Episode 2
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 30.06.2021 · 17:00:28 ··· ··· ··· ··· ··· ···
80:: EINE Sandale zum JOGGEN, WANDERN & für’n ALLTAG? - Shamma Warrior Maximus: mein Fazit nach 6 Wochen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 28.06.2021 · 17:00:28 ··· ··· ··· ··· ··· ···
81:: Lauftraining von 2 auf 700km - Die Basis | #WayToNorway Episode 1
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 20.06.2021 · 17:00:29 ··· ··· ··· ··· ··· ···
82:: "Depression ist die Abwesenheit von Plänen" #waytonorway
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 06.06.2021 · 13:03:04 ··· ··· ··· ··· ··· ···
83:: SCHNEIDERBALLEN verstehen und LOSWERDEN
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 02.06.2021 · 17:00:02 ··· ··· ··· ··· ··· ···
84:: Warum Du beim LAUFEN eine KAMERA dabei haben solltest (mit Verlosung)
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 23.05.2021 · 06:54:52 ··· ··· ··· ··· ··· ···
85:: Mein ERSTE HILFE SET für (barfuß) LÄUFER - super dünn & leicht
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 12.05.2021 · 17:00:14 ··· ··· ··· ··· ··· ···
86:: Wann du nicht barfuß BARFUSS laufen solltest
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 27.04.2021 · 17:23:57 ··· ··· ··· ··· ··· ···
87:: Barfußlaufen heißt NICHT Vorfußlaufen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 20.04.2021 · 17:00:30 ··· ··· ··· ··· ··· ···
88:: DAS hätte ich als LAUF-ANFÄNGER gerne gehört
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 12.04.2021 · 17:39:38 ··· ··· ··· ··· ··· ···
89:: Große KAMERA griffbereit am LAUF-RUCKSACK?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 07.04.2021 · 17:00:14 ··· ··· ··· ··· ··· ···
90:: Eine SOCKE als LAUFSCHUH? (Skinners 2.0)
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 31.03.2021 · 17:58:31 ··· ··· ··· ··· ··· ···
91:: 5min ROUTINE für STABILE Knie, Füße und Becken
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 17.03.2021 · 06:00:01 ··· ··· ··· ··· ··· ···
92:: Darum solltest du laufen | 5 Argumente zur Laufmotivation
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 08.03.2021 · 20:02:37 ··· ··· ··· ··· ··· ···
93:: 7 Fragen an einen Barfuß-Coach | Barfuß im Winter? | Barfuß Walking? | Atmung beim Laufen?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 15.02.2021 · 18:02:48 ··· ··· ··· ··· ··· ···
94:: Warum ist BARFUSS laufen eigentlich SINNVOLL?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 07.02.2021 · 06:30:07 ··· ··· ··· ··· ··· ···
95:: 10 Jahre BARFUSS LAUFEN: Meine größte ERKENNTNIS
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 26.01.2021 · 20:08:13 ··· ··· ··· ··· ··· ···
96:: ONLINE SEMINARE mitreißend DURCHFÜHREN - Inhalt & Technik
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 21.12.2020 · 19:58:29 ··· ··· ··· ··· ··· ···
97:: Was wir vom LAUFEN fürs LEBEN LERNEN können: stehen bleiben.
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 14.12.2020 · 18:00:04 ··· ··· ··· ··· ··· ···
98:: LÄUFERKNIE in 17 SEKUNDEN loswerden
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 07.12.2020 · 18:24:15 ··· ··· ··· ··· ··· ···
99:: Die häufigsten Lauftechnik-Fehler
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 30.11.2020 · 18:38:05 ··· ··· ··· ··· ··· ···
100:: Befreit euch von der Handfessel - Tschüß Smartwatch
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 09.11.2020 · 17:54:54 ··· ··· ··· ··· ··· ···
101:: DIE Übung für HALLUX VALGUS, KNICK- & SPREIZFUSS
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102:: 95km LAUFEN - so trainiere ich dafür
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 19.10.2020 · 17:00:09 ··· ··· ··· ··· ··· ···
103:: Warum TOEGA NICHT funktioniert - Wie es wirklich geht.
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104:: Diese KISTE macht LAUF-PENDELN erst richtig möglich - IAmRunBox
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105:: Tennis ist gesünder als JOGGEN
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111:: Sollte man sich vor dem Laufen aufwärmen?
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