#### UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw
#### SELECT * FROM DAvidKanal WHERE `Chan` ="UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw"
BASE
:::::::: SELECT * FROM DAvidKanal WHERE Chan="UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw"
#~~~~# SELECT * FROM DAvidKanal WHERE Chan="UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw"
#~~~~# http://chegu.de/Ausgabe.php?URL=https://www.youtube.com/feeds/videos.xml?channel_id=UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw
**34794
**?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
feed xmlns:yt="http://www.youtube.com/xml/schemas/2015" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
link rel="self" href="http://www.youtube.com/feeds/videos.xml?channel_id=UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw"/>
id>yt:channel:bt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/id>
yt:channelId>bt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/yt:channelId>
title>Marieke Frankema/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/channel/UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw"/>
author>
name>Marieke Frankema/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/uri>
/author>
published>2007-10-01T19:36:45+00:00/published>
entry>
id>yt:video:5JmEfa-c3kI/id>
yt:videoId>5JmEfa-c3kI/yt:videoId>
yt:channelId>UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/yt:channelId>
title>Met Daniela in gesprek over afvallen, astrologie en de biotensor - Afvallen m. Liefde v.j. Lijf, 123/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=5JmEfa-c3kI"/>
author>
name>Marieke Frankema/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/uri>
/author>
published>2023-06-07T07:00:02+00:00/published>
updated>2024-03-15T13:46:22+00:00/updated>
media:group>
media:title>Met Daniela in gesprek over afvallen, astrologie en de biotensor - Afvallen m. Liefde v.j. Lijf, 123/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/5JmEfa-c3kI?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i2.ytimg.com/vi/5JmEfa-c3kI/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Mindsetcoach en astrologie Daniela Previti vertelt in deze aflevering over hoe je astrologische chart invloed kan hebben op je welzijn, hoe je daarmee omgaat, en wat de biotensor voor je kan betekenen. Een heerlijk gesprek over liefde voor je lijf, met verrassende zijsporen en mooie inzichten.
Luister snel!
Volg Daniela op instagram via: @danielapreviti_
Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.
Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.
Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live
www.afvallenmetliefdevoorjelijf.nl
Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram
https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/
of kom bij de gratis Facebookgroep
https://www.facebook.com/groups/948817002198571/
Veel luisterplezier!
#podcast #nieuweaflevering #afvallen #liefdevoorjelijf #mindset #brainset #meditatie #manifesteren #spiritualiteit #holistisch #motivatie #stralen #outofthebox #nooitmeeropdieet #coaching #genieten #bewegen #overgewicht #vrijheid #gezondheid #balans #waarheid #healing #energie #gezond #reiki #gezondeten #gezondafvallen #afvaltip #afvaltips/media:description>
media:community>
media:starRating count="1" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="53"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:5rYiNiqViaM/id>
yt:videoId>5rYiNiqViaM/yt:videoId>
yt:channelId>UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/yt:channelId>
title>De kunst van het gelukkig zijn - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 122/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=5rYiNiqViaM"/>
author>
name>Marieke Frankema/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/uri>
/author>
published>2023-05-31T07:00:01+00:00/published>
updated>2024-03-22T04:25:58+00:00/updated>
media:group>
media:title>De kunst van het gelukkig zijn - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 122/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/5rYiNiqViaM?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i2.ytimg.com/vi/5rYiNiqViaM/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Wij mensen denken altijd dat gelukkig zijn een staat is die van buitenaf wordt aangevlogen. Dat er voorwaarden aan hangen, dat het niet zomaar kan, dat je verleden je belemmert, dat het nu niet goed genoeg is, dat de toekomst onzeker isâŠ
I call BS.
Luister de podcast van vandaag om te weten hoe je de kunst van het gelukkig zijn NU kunt gaan inzetten.
Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.
Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.
Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live
www.afvallenmetliefdevoorjelijf.nl
Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram
https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/
of kom bij de gratis Facebookgroep
https://www.facebook.com/groups/948817002198571/
Veel luisterplezier!
#podcast #nieuweaflevering #afvallen #liefdevoorjelijf #mindset #brainset #meditatie #manifesteren #spiritualiteit #holistisch #motivatie #stralen #outofthebox #nooitmeeropdieet #coaching #genieten #bewegen #overgewicht #vrijheid #gezondheid #balans #waarheid #healing #energie #gezond #reiki #gezondeten #gezondafvallen #afvaltip #afvaltips/media:description>
media:community>
media:starRating count="0" average="0.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="50"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:ctf_1eU5-sU/id>
yt:videoId>ctf_1eU5-sU/yt:videoId>
yt:channelId>UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/yt:channelId>
title>Zeg, luister eens wat minder naar je gevoel! - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 121/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=ctf_1eU5-sU"/>
author>
name>Marieke Frankema/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/uri>
/author>
published>2023-05-24T07:00:16+00:00/published>
updated>2024-03-21T23:15:57+00:00/updated>
media:group>
media:title>Zeg, luister eens wat minder naar je gevoel! - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 121/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/ctf_1eU5-sU?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i4.ytimg.com/vi/ctf_1eU5-sU/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Ik weet het, gevoel is belangrijk. Intuïtie, emoties voelen, de hele rataplan⊠Je wilt juist luisteren naar je gevoel, toch? Maar er zijn situaties waarin je dat niet wilt doen, want er zit niet altijd waarheid in je gevoel. Je monkey brain kan namelijk schaamteloos gebruik maken van jouw gevoel om jou vast te houden in je oude gewoontes⊠Meer hierover in de podcast!
Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.
Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.
Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live
www.afvallenmetliefdevoorjelijf.nl
Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram
https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/
of kom bij de gratis Facebookgroep
https://www.facebook.com/groups/948817002198571/
Veel luisterplezier!
#podcast #nieuweaflevering #afvallen #liefdevoorjelijf #mindset #brainset #meditatie #manifesteren #spiritualiteit #holistisch #motivatie #stralen #outofthebox #nooitmeeropdieet #coaching #genieten #bewegen #overgewicht #vrijheid #gezondheid #balans #waarheid #healing #energie #gezond #reiki #gezondeten #gezondafvallen #afvaltip #afvaltips/media:description>
media:community>
media:starRating count="1" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="30"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:OJs5YWlkE_s/id>
yt:videoId>OJs5YWlkE_s/yt:videoId>
yt:channelId>UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/yt:channelId>
title>Afvallen en de schildklier, met Irene Boonstoppen - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 120/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=OJs5YWlkE_s"/>
author>
name>Marieke Frankema/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/uri>
/author>
published>2023-05-17T07:00:09+00:00/published>
updated>2024-03-14T05:07:06+00:00/updated>
media:group>
media:title>Afvallen en de schildklier, met Irene Boonstoppen - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 120/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/OJs5YWlkE_s?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i4.ytimg.com/vi/OJs5YWlkE_s/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Vandaag hebben we een gast in de podcast, namelijk Irene Boonstoppel. Zij is expert op het gebied van de schildklier, een klein orgaantje dat (mede) verantwoordelijk is voor je metabolisme, je energie-huishouding en allerlei andere zaken, die meer invloed hebben op je afvallen en aankomen dan je denkt! Want wat doet het met je als die schildklier niet goed genoeg kan doen wat -ie moet doen?
Volg Irene op instagram: @ireneboonstoppel.nl
Of neem een kijkje op haar site: www.ireneboonstoppel.nl
Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.
Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.
Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live
www.afvallenmetliefdevoorjelijf.nl
Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram
https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/
of kom bij de gratis Facebookgroep
https://www.facebook.com/groups/948817002198571/
Veel luisterplezier!
#podcast #nieuweaflevering #afvallen #liefdevoorjelijf #mindset #brainset #meditatie #manifesteren #spiritualiteit #holistisch #motivatie #stralen #outofthebox #nooitmeeropdieet #coaching #genieten #bewegen #overgewicht #vrijheid #gezondheid #balans #waarheid #healing #energie #gezond #reiki #gezondeten #gezondafvallen #afvaltip #afvaltips/media:description>
media:community>
media:starRating count="0" average="0.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="22"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:fr56CRr7-Xc/id>
yt:videoId>fr56CRr7-Xc/yt:videoId>
yt:channelId>UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/yt:channelId>
title>De prioriteiten hiërarchie - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 119/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=fr56CRr7-Xc"/>
author>
name>Marieke Frankema/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/uri>
/author>
published>2023-05-10T07:00:14+00:00/published>
updated>2024-03-14T23:22:05+00:00/updated>
media:group>
media:title>De prioriteiten hiërarchie - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 119/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/fr56CRr7-Xc?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i3.ytimg.com/vi/fr56CRr7-Xc/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Als je weet wat je belangrijk vindt, kun je keuzes maken die je dienen. Een hele fijne tool hiervoor is de prioriteiten hiĂ«rarchie, die ik zelf gebruik om te bepalen wat ik ga doen en waar ik mijn aandacht aan geef. Zo maak ik ruimte voor onder meer het zorgen voor mezelf, er zijn voor mijn familie, mijn boeken schrijven Ă©n het maken van mooie content zoals deze podcast.Â
Voor afvallen werkt de prioriteiten hiërarchie ook. In deze podcast vertel ik er meer over.
Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.
Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.
Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live
www.afvallenmetliefdevoorjelijf.nl
Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram
https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/
of kom bij de gratis Facebookgroep
https://www.facebook.com/groups/948817002198571/
Veel luisterplezier!
#podcast #nieuweaflevering #afvallen #liefdevoorjelijf #mindset #brainset #meditatie #manifesteren #spiritualiteit #holistisch #motivatie #stralen #outofthebox #nooitmeeropdieet #coaching #genieten #bewegen #overgewicht #vrijheid #gezondheid #balans #waarheid #healing #energie #gezond #reiki #gezondeten #gezondafvallen #afvaltip #afvaltips/media:description>
media:community>
media:starRating count="0" average="0.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="16"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:q1VV32XHZS8/id>
yt:videoId>q1VV32XHZS8/yt:videoId>
yt:channelId>UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/yt:channelId>
title>Troubleshooten als je aankomt - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 118/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=q1VV32XHZS8"/>
author>
name>Marieke Frankema/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/uri>
/author>
published>2023-05-08T11:46:47+00:00/published>
updated>2024-03-24T12:53:49+00:00/updated>
media:group>
media:title>Troubleshooten als je aankomt - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 118/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/q1VV32XHZS8?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i2.ytimg.com/vi/q1VV32XHZS8/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Niets zo frustrerend als aankomen of stilstaan als je keihard werkt aan je lijf. Toch? In deze podcast een nieuwe kijk op wat er aan de hand kan zijn als het (even of langer) niet lukt, en wat je kunt doen om dat te veranderen.
Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.
Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.
Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live
www.afvallenmetliefdevoorjelijf.nl
Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram
https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/
of kom bij de gratis Facebookgroep
https://www.facebook.com/groups/948817002198571/
Veel luisterplezier!
#podcast #nieuweaflevering #afvallen #liefdevoorjelijf #mindset #brainset #meditatie #manifesteren #spiritualiteit #holistisch #motivatie #stralen #outofthebox #nooitmeeropdieet #coaching #genieten #bewegen #overgewicht #vrijheid #gezondheid #balans #waarheid #healing #energie #gezond #reiki #gezondeten #gezondafvallen #afvaltip #afvaltips/media:description>
media:community>
media:starRating count="0" average="0.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="12"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:m9cDyerE2hw/id>
yt:videoId>m9cDyerE2hw/yt:videoId>
yt:channelId>UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/yt:channelId>
title>Waarom lostlaten soms heel moeilijk is⊠#afvaltips #mindset/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=m9cDyerE2hw"/>
author>
name>Marieke Frankema/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/uri>
/author>
published>2023-04-21T08:36:51+00:00/published>
updated>2024-03-21T12:51:17+00:00/updated>
media:group>
media:title>Waarom lostlaten soms heel moeilijk is⊠#afvaltips #mindset/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/m9cDyerE2hw?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i2.ytimg.com/vi/m9cDyerE2hw/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>/media:description>
media:community>
media:starRating count="1" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="107"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:CpWeUeEsZLw/id>
yt:videoId>CpWeUeEsZLw/yt:videoId>
yt:channelId>UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/yt:channelId>
title>#short #afvaltips #mindset #afvallenmetliefdevoorjelijf/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=CpWeUeEsZLw"/>
author>
name>Marieke Frankema/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/uri>
/author>
published>2023-04-19T06:35:51+00:00/published>
updated>2024-03-13T05:12:51+00:00/updated>
media:group>
media:title>#short #afvaltips #mindset #afvallenmetliefdevoorjelijf/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/CpWeUeEsZLw?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i4.ytimg.com/vi/CpWeUeEsZLw/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>/media:description>
media:community>
media:starRating count="0" average="0.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="116"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:HrI3ejJiRQA/id>
yt:videoId>HrI3ejJiRQA/yt:videoId>
yt:channelId>UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/yt:channelId>
title>waarom je niet wilt reageren vanuit emotie/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=HrI3ejJiRQA"/>
author>
name>Marieke Frankema/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/uri>
/author>
published>2023-04-14T06:27:06+00:00/published>
updated>2024-03-22T17:38:57+00:00/updated>
media:group>
media:title>waarom je niet wilt reageren vanuit emotie/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/HrI3ejJiRQA?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i1.ytimg.com/vi/HrI3ejJiRQA/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>/media:description>
media:community>
media:starRating count="1" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="91"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:jiMt275Rc1I/id>
yt:videoId>jiMt275Rc1I/yt:videoId>
yt:channelId>UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/yt:channelId>
title>Oefen als het goed gaat voor als dat niet zo is/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=jiMt275Rc1I"/>
author>
name>Marieke Frankema/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/uri>
/author>
published>2023-04-11T09:57:24+00:00/published>
updated>2024-03-21T20:13:45+00:00/updated>
media:group>
media:title>Oefen als het goed gaat voor als dat niet zo is/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/jiMt275Rc1I?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i3.ytimg.com/vi/jiMt275Rc1I/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>/media:description>
media:community>
media:starRating count="3" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="153"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:mhbrpVZZQXk/id>
yt:videoId>mhbrpVZZQXk/yt:videoId>
yt:channelId>UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/yt:channelId>
title>22 maart 2023/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=mhbrpVZZQXk"/>
author>
name>Marieke Frankema/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/uri>
/author>
published>2023-03-22T09:35:06+00:00/published>
updated>2024-03-14T19:49:43+00:00/updated>
media:group>
media:title>22 maart 2023/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/mhbrpVZZQXk?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i2.ytimg.com/vi/mhbrpVZZQXk/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>/media:description>
media:community>
media:starRating count="3" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="46"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:oHs-gicEDlM/id>
yt:videoId>oHs-gicEDlM/yt:videoId>
yt:channelId>UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/yt:channelId>
title>De wisselwerking van iets liefs doen/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=oHs-gicEDlM"/>
author>
name>Marieke Frankema/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/uri>
/author>
published>2023-02-04T19:40:07+00:00/published>
updated>2024-03-24T19:30:56+00:00/updated>
media:group>
media:title>De wisselwerking van iets liefs doen/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/oHs-gicEDlM?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i4.ytimg.com/vi/oHs-gicEDlM/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Geven kan niet bestaan zonder ontvangen.
Als jij wel graag geeft, maar jezelf niet toestaat te ontvangen, dan sta je dus een ander niet toe om te geven en mis je de kans op een magische connectie.
Zonde!
Dusseh... Wat sta jij jezelf toe om te ontvangen? â€ïž/media:description>
media:community>
media:starRating count="6" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="138"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:L2m9tQ719AA/id>
yt:videoId>L2m9tQ719AA/yt:videoId>
yt:channelId>UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/yt:channelId>
title>Hoe af te vallen - de vergeten conversatie. Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 117/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=L2m9tQ719AA"/>
author>
name>Marieke Frankema/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/uri>
/author>
published>2023-02-02T10:39:13+00:00/published>
updated>2024-03-15T05:02:35+00:00/updated>
media:group>
media:title>Hoe af te vallen - de vergeten conversatie. Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 117/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/L2m9tQ719AA?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i1.ytimg.com/vi/L2m9tQ719AA/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>In alle afvalprogrammaâs gaat het om âgedoeâ. WAT moet je doen, wat eet je wel, wat niet, wat doe je aan beweging, wat mag niet, wat moet je vooral wel doen. Met als kern altijd weer die energie-huishouding, oftewel: calorieĂ«nâŠ
Dat is niet alleen een ongelooflijk beperkte manier van kijken naar afvallen, die calorie-conversatie, maar een essentieel onderdeel van afvallen en goed voor jezelf zorgen ontbreekt.
Het HOE. Niet het hoe als in het verkapte âwatâ, maar letterlijk het hoe. Het diepste hoe. Hoe ben je? Welke energie breng je mee? Wat is de manier waarop je dit aanpakt?
Om een Dr. Who grapje te gebruiken: How do you do that? - Extremely well.
Daar gaat de aflevering van vandaag over.
Dat is (mede) wat centraal staat in ALL the basics.
Dat is de conversatie die eindelijk gevoerd mag worden.
Ja, afvallen kan makkelijk zijn. Kan een fijne flow hebben. Kan werken, en blijvend ook. En ja, er zit een âgedoeâ-kant aan, maar vooral een âzijnâ kant. Een âbalans in je lijfâ-kant. Een âupdate van je identiteitâ-kant. Een Ă©cht âin je kracht en energiekantâ. Duik je mee, dieper dan alleen de calorieĂ«n-conversatie? Is vandaag de dag waarop jij ziet hoe het anders kan, en je jouw leven verandert?
Als je nog mee wilt doen met ALL the basics, dan kan dat. Tot en met zondag 5 februari kun je je inschrijven voor het traject dat op dinsdag 7 februari begint. Stuur me gewoon een berichtje via social media of mail me of info@morningmagic.live, dat is genoeg. Je bent van harte welkom.
Als je meer wilt weten over het programma ALL the basics, dan kun je kijken op https://afvallenmetliefdevoorjelijf.nl
Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.
Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.
Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live
www.afvallenmetliefdevoorjelijf.nl
Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram
https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/
of kom bij de gratis Facebookgroep
https://www.facebook.com/groups/948817002198571/
Veel luisterplezier!
#podcast #nieuweaflevering #afvallen #liefdevoorjelijf #mindset #brainset #meditatie #manifesteren #spiritualiteit #holistisch #motivatie #stralen #outofthebox #nooitmeeropdieet #coaching #genieten #bewegen #overgewicht #vrijheid #gezondheid #balans #waarheid #healing #energie #gezond #reiki #gezondeten #gezondafvallen #afvaltip #afvaltips #allthebasics/media:description>
media:community>
media:starRating count="4" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="72"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:kvTC0KIR1_4/id>
yt:videoId>kvTC0KIR1_4/yt:videoId>
yt:channelId>UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/yt:channelId>
title>Affirmaties voor gezondheid en afvallen met liefde voor je lijf/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=kvTC0KIR1_4"/>
author>
name>Marieke Frankema/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/uri>
/author>
published>2023-01-26T11:19:44+00:00/published>
updated>2024-04-10T12:06:19+00:00/updated>
media:group>
media:title>Affirmaties voor gezondheid en afvallen met liefde voor je lijf/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/kvTC0KIR1_4?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i4.ytimg.com/vi/kvTC0KIR1_4/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Een andere aflevering dan normaal vandaag: dit is een tool om vaker te gebruiken! Dus sla âm op, bookmark âm, of⊠Download de gratis audio via
https://morningmagic.ck.page/affirmaties
Deze affirmaties zijn de affirmaties die ik zelf gebruik om me goed te voelen in mijn lichaam. Deels komen ze van mezelf, deels komen ze van Florence Scovel Shinn - ik heb haar prachtige woorden vertaald en er een gezondheids/afvallen-draai aan gegeven. Dagelijks luisteren naar deze affirmaties ondersteunt jou in het creëren van gezonde routines, liefde voor je lijf en gemakkelijk de keuzes maken die jou dienen.
Let op: Als jij jeuk krijgt van het woord âaffirmatieâ, zoek dan een ander woord om te gebruiken. âMantraâsâ, ânieuwe gelovenâ, âbevestigingenâ, âspreukenâ, âwijshedenâ, wat je maar wilt. Uiteindelijk is het maar een woord en gaat het erover wat deze affirmaties voor je kunnen doen: het je eigen maken van deze denkbeelden en visies op jezelf en je lichaam, waardoor de verandering die jij aan het doorvoeren bent makkelijker wordt en liefde voor je lijf jouw nieuwe, onwankelbare standaard.
Als je meer wilt weten over het programma ALL the basics, dan kun je kijken op https://afvallenmetliefdevoorjelijf.nl
Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.
Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.
Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live
www.afvallenmetliefdevoorjelijf.nl
Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram
https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/
of kom bij de gratis Facebookgroep
https://www.facebook.com/groups/948817002198571/
Veel luisterplezier!
#podcast #nieuweaflevering #afvallen #liefdevoorjelijf #mindset #brainset #meditatie #manifesteren #spiritualiteit #holistisch #motivatie #stralen #outofthebox #nooitmeeropdieet #coaching #genieten #bewegen #overgewicht #vrijheid #gezondheid #balans #waarheid #healing #energie #gezond #reiki #gezondeten #gezondafvallen #afvaltip #afvaltips/media:description>
media:community>
media:starRating count="38" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="3257"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:hiCr7lqer_o/id>
yt:videoId>hiCr7lqer_o/yt:videoId>
yt:channelId>UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/yt:channelId>
title>De voorwaardelijke valkuil - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 115/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=hiCr7lqer_o"/>
author>
name>Marieke Frankema/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCbt5X6OnRo4CC_tbFmPsUEw/uri>
/author>
published>2022-12-16T09:57:38+00:00/published>
updated>2024-03-14T23:46:47+00:00/updated>
media:group>
media:title>De voorwaardelijke valkuil - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 115/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/hiCr7lqer_o?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i1.ytimg.com/vi/hiCr7lqer_o/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Heel leuk en aardig, goed voor jezelf zorgen om af te vallen. Op zich een waarheid als een koe. Maar de achterkant van de medaille is wat minder florisant. Want als je afvalt door goed voor jezelf te zorgen, dan moet het wel waar zijn dat je aankomt als je niet goed voor jezelf zorgt, toch? En dat betekent dus ook dat elk chocolaatje, koekje of ijsje meteen aan je plakt. Dat je je daar schuldig over moet voelen. Dat dat niet goed is. Nee, afvallen gaat alleen als je 100% van de tijd perfect bent. Kan alleen als je aan alle voorwaarden voldoet.
I call BS op deze mening, en in de podcast vertel ik je wat er dan wel waar is.
Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.
Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.
Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live
www.morningmagic.live
Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram
https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/
of kom bij de gratis Facebookgroep
https://www.facebook.com/groups/948817002198571/
#podcast #nieuweaflevering #afvallen #liefdevoorjelijf #mindset #brainset #meditatie #manifesteren #spiritualiteit #holistisch #motivatie #stralen #outofthebox #nooitmeeropdieet #coaching #genieten #bewegen #overgewicht #vrijheid #gezondheid #balans #waarheid #healing #energie #gezond #reiki #gezondeten #gezondafvallen #afvaltip #afvaltips/media:description>
media:community>
media:starRating count="3" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="20"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
/feed>
Marieke Frankema
01.08.2023 · 19:27:12 ···
22.03.2023 · 09:39:10 ···
09.04.2023 · 06:43:35 ··· 5 ··· ··· 26 ···
27.07.2024 · 13:35:00 ···
22.03.2023 · 09:39:10 ···
09.04.2023 · 06:43:35 ··· 5 ··· ··· 26 ···
1:: Met Daniela in gesprek over afvallen, astrologie en de biotensor - Afvallen m. Liefde v.j. Lijf, 123
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 07.06.2023 · 07:00:02 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Mindsetcoach en astrologie Daniela Previti vertelt in deze aflevering over hoe je astrologische chart invloed kan hebben op je welzijn, hoe je daarmee omgaat, en wat de biotensor voor je kan betekenen. Een heerlijk gesprek over liefde voor je lijf, met verrassende zijsporen en mooie inzichten.
Luister snel!
Volg Daniela op instagram via: @danielapreviti_
Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.
Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.
Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live
www.afvallenmetliefdevoorjelijf.nl
Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram
https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/
of kom bij de gratis Facebookgroep
https://www.facebook.com/groups/948817002198571/
Veel luisterplezier!
#podcast #nieuweaflevering #afvallen #liefdevoorjelijf #mindset #brainset #meditatie #manifesteren #spiritualiteit #holistisch #motivatie #stralen #outofthebox #nooitmeeropdieet #coaching #genieten #bewegen #overgewicht #vrijheid #gezondheid #balans #waarheid #healing #energie #gezond #reiki #gezondeten #gezondafvallen #afvaltip #afvaltips
2:: De kunst van het gelukkig zijn - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 122
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 31.05.2023 · 07:00:01 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Wij mensen denken altijd dat gelukkig zijn een staat is die van buitenaf wordt aangevlogen. Dat er voorwaarden aan hangen, dat het niet zomaar kan, dat je verleden je belemmert, dat het nu niet goed genoeg is, dat de toekomst onzeker is…
I call BS.
Luister de podcast van vandaag om te weten hoe je de kunst van het gelukkig zijn NU kunt gaan inzetten.
Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.
Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.
Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live
www.afvallenmetliefdevoorjelijf.nl
Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram
https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/
of kom bij de gratis Facebookgroep
https://www.facebook.com/groups/948817002198571/
Veel luisterplezier!
#podcast #nieuweaflevering #afvallen #liefdevoorjelijf #mindset #brainset #meditatie #manifesteren #spiritualiteit #holistisch #motivatie #stralen #outofthebox #nooitmeeropdieet #coaching #genieten #bewegen #overgewicht #vrijheid #gezondheid #balans #waarheid #healing #energie #gezond #reiki #gezondeten #gezondafvallen #afvaltip #afvaltips
3:: Zeg, luister eens wat minder naar je gevoel! - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 121
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 24.05.2023 · 07:00:16 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Ik weet het, gevoel is belangrijk. Intuïtie, emoties voelen, de hele rataplan… Je wilt juist luisteren naar je gevoel, toch? Maar er zijn situaties waarin je dat niet wilt doen, want er zit niet altijd waarheid in je gevoel. Je monkey brain kan namelijk schaamteloos gebruik maken van jouw gevoel om jou vast te houden in je oude gewoontes… Meer hierover in de podcast!
Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.
Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.
Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live
www.afvallenmetliefdevoorjelijf.nl
Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram
https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/
of kom bij de gratis Facebookgroep
https://www.facebook.com/groups/948817002198571/
Veel luisterplezier!
#podcast #nieuweaflevering #afvallen #liefdevoorjelijf #mindset #brainset #meditatie #manifesteren #spiritualiteit #holistisch #motivatie #stralen #outofthebox #nooitmeeropdieet #coaching #genieten #bewegen #overgewicht #vrijheid #gezondheid #balans #waarheid #healing #energie #gezond #reiki #gezondeten #gezondafvallen #afvaltip #afvaltips
4:: Afvallen en de schildklier, met Irene Boonstoppen - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 120
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 17.05.2023 · 07:00:09 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Vandaag hebben we een gast in de podcast, namelijk Irene Boonstoppel. Zij is expert op het gebied van de schildklier, een klein orgaantje dat (mede) verantwoordelijk is voor je metabolisme, je energie-huishouding en allerlei andere zaken, die meer invloed hebben op je afvallen en aankomen dan je denkt! Want wat doet het met je als die schildklier niet goed genoeg kan doen wat -ie moet doen?
Volg Irene op instagram: @ireneboonstoppel.nl
Of neem een kijkje op haar site: www.ireneboonstoppel.nl
Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.
Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.
Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live
www.afvallenmetliefdevoorjelijf.nl
Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram
https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/
of kom bij de gratis Facebookgroep
https://www.facebook.com/groups/948817002198571/
Veel luisterplezier!
#podcast #nieuweaflevering #afvallen #liefdevoorjelijf #mindset #brainset #meditatie #manifesteren #spiritualiteit #holistisch #motivatie #stralen #outofthebox #nooitmeeropdieet #coaching #genieten #bewegen #overgewicht #vrijheid #gezondheid #balans #waarheid #healing #energie #gezond #reiki #gezondeten #gezondafvallen #afvaltip #afvaltips
5:: De prioriteiten hiërarchie - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 119
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 10.05.2023 · 07:00:14 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Als je weet wat je belangrijk vindt, kun je keuzes maken die je dienen. Een hele fijne tool hiervoor is de prioriteiten hiërarchie, die ik zelf gebruik om te bepalen wat ik ga doen en waar ik mijn aandacht aan geef. Zo maak ik ruimte voor onder meer het zorgen voor mezelf, er zijn voor mijn familie, mijn boeken schrijven én het maken van mooie content zoals deze podcast.
Voor afvallen werkt de prioriteiten hiërarchie ook. In deze podcast vertel ik er meer over.
Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.
Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.
Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live
www.afvallenmetliefdevoorjelijf.nl
Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram
https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/
of kom bij de gratis Facebookgroep
https://www.facebook.com/groups/948817002198571/
Veel luisterplezier!
#podcast #nieuweaflevering #afvallen #liefdevoorjelijf #mindset #brainset #meditatie #manifesteren #spiritualiteit #holistisch #motivatie #stralen #outofthebox #nooitmeeropdieet #coaching #genieten #bewegen #overgewicht #vrijheid #gezondheid #balans #waarheid #healing #energie #gezond #reiki #gezondeten #gezondafvallen #afvaltip #afvaltips
6:: Troubleshooten als je aankomt - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 118
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 08.05.2023 · 11:46:47 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Niets zo frustrerend als aankomen of stilstaan als je keihard werkt aan je lijf. Toch? In deze podcast een nieuwe kijk op wat er aan de hand kan zijn als het (even of langer) niet lukt, en wat je kunt doen om dat te veranderen.
Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.
Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.
Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live
www.afvallenmetliefdevoorjelijf.nl
Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram
https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/
of kom bij de gratis Facebookgroep
https://www.facebook.com/groups/948817002198571/
Veel luisterplezier!
#podcast #nieuweaflevering #afvallen #liefdevoorjelijf #mindset #brainset #meditatie #manifesteren #spiritualiteit #holistisch #motivatie #stralen #outofthebox #nooitmeeropdieet #coaching #genieten #bewegen #overgewicht #vrijheid #gezondheid #balans #waarheid #healing #energie #gezond #reiki #gezondeten #gezondafvallen #afvaltip #afvaltips
7:: Waarom lostlaten soms heel moeilijk is… #afvaltips #mindset
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 21.04.2023 · 08:36:51 ··· ··· ··· ··· ··· ···
8:: #short #afvaltips #mindset #afvallenmetliefdevoorjelijf
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 19.04.2023 · 06:35:51 ··· ··· ··· ··· ··· ···
9:: waarom je niet wilt reageren vanuit emotie
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 14.04.2023 · 06:27:06 ··· ··· ··· ··· ··· ···
10:: Oefen als het goed gaat voor als dat niet zo is
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 11.04.2023 · 09:57:24 ··· ··· ··· ··· ··· ···
11:: 22 maart 2023
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 22.03.2023 · 09:35:06 ··· ··· ··· ··· ··· ···
12:: De wisselwerking van iets liefs doen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 04.02.2023 · 19:40:07 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Geven kan niet bestaan zonder ontvangen.
Als jij wel graag geeft, maar jezelf niet toestaat te ontvangen, dan sta je dus een ander niet toe om te geven en mis je de kans op een magische connectie.
Zonde!
Dusseh... Wat sta jij jezelf toe om te ontvangen? ❤️
13:: Hoe af te vallen - de vergeten conversatie. Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 117
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 02.02.2023 · 10:39:13 ··· ··· ··· ··· ··· ··· In alle afvalprogramma’s gaat het om ‘gedoe’. WAT moet je doen, wat eet je wel, wat niet, wat doe je aan beweging, wat mag niet, wat moet je vooral wel doen. Met als kern altijd weer die energie-huishouding, oftewel: calorieën…
Dat is niet alleen een ongelooflijk beperkte manier van kijken naar afvallen, die calorie-conversatie, maar een essentieel onderdeel van afvallen en goed voor jezelf zorgen ontbreekt.
Het HOE. Niet het hoe als in het verkapte ‘wat’, maar letterlijk het hoe. Het diepste hoe. Hoe ben je? Welke energie breng je mee? Wat is de manier waarop je dit aanpakt?
Om een Dr. Who grapje te gebruiken: How do you do that? - Extremely well.
Daar gaat de aflevering van vandaag over.
Dat is (mede) wat centraal staat in ALL the basics.
Dat is de conversatie die eindelijk gevoerd mag worden.
Ja, afvallen kan makkelijk zijn. Kan een fijne flow hebben. Kan werken, en blijvend ook. En ja, er zit een ‘gedoe’-kant aan, maar vooral een ‘zijn’ kant. Een ‘balans in je lijf’-kant. Een ‘update van je identiteit’-kant. Een écht ‘in je kracht en energiekant’. Duik je mee, dieper dan alleen de calorieën-conversatie? Is vandaag de dag waarop jij ziet hoe het anders kan, en je jouw leven verandert?
Als je nog mee wilt doen met ALL the basics, dan kan dat. Tot en met zondag 5 februari kun je je inschrijven voor het traject dat op dinsdag 7 februari begint. Stuur me gewoon een berichtje via social media of mail me of info@morningmagic.live, dat is genoeg. Je bent van harte welkom.
Als je meer wilt weten over het programma ALL the basics, dan kun je kijken op https://afvallenmetliefdevoorjelijf.nl
Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.
Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.
Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live
www.afvallenmetliefdevoorjelijf.nl
Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram
https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/
of kom bij de gratis Facebookgroep
https://www.facebook.com/groups/948817002198571/
Veel luisterplezier!
#podcast #nieuweaflevering #afvallen #liefdevoorjelijf #mindset #brainset #meditatie #manifesteren #spiritualiteit #holistisch #motivatie #stralen #outofthebox #nooitmeeropdieet #coaching #genieten #bewegen #overgewicht #vrijheid #gezondheid #balans #waarheid #healing #energie #gezond #reiki #gezondeten #gezondafvallen #afvaltip #afvaltips #allthebasics
14:: Affirmaties voor gezondheid en afvallen met liefde voor je lijf
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 26.01.2023 · 11:19:44 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Een andere aflevering dan normaal vandaag: dit is een tool om vaker te gebruiken! Dus sla ‘m op, bookmark ‘m, of… Download de gratis audio via
https://morningmagic.ck.page/affirmaties
Deze affirmaties zijn de affirmaties die ik zelf gebruik om me goed te voelen in mijn lichaam. Deels komen ze van mezelf, deels komen ze van Florence Scovel Shinn - ik heb haar prachtige woorden vertaald en er een gezondheids/afvallen-draai aan gegeven. Dagelijks luisteren naar deze affirmaties ondersteunt jou in het creëren van gezonde routines, liefde voor je lijf en gemakkelijk de keuzes maken die jou dienen.
Let op: Als jij jeuk krijgt van het woord ‘affirmatie’, zoek dan een ander woord om te gebruiken. ‘Mantra’s’, ‘nieuwe geloven’, ‘bevestigingen’, ‘spreuken’, ‘wijsheden’, wat je maar wilt. Uiteindelijk is het maar een woord en gaat het erover wat deze affirmaties voor je kunnen doen: het je eigen maken van deze denkbeelden en visies op jezelf en je lichaam, waardoor de verandering die jij aan het doorvoeren bent makkelijker wordt en liefde voor je lijf jouw nieuwe, onwankelbare standaard.
Als je meer wilt weten over het programma ALL the basics, dan kun je kijken op https://afvallenmetliefdevoorjelijf.nl
Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.
Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.
Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live
www.afvallenmetliefdevoorjelijf.nl
Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram
https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/
of kom bij de gratis Facebookgroep
https://www.facebook.com/groups/948817002198571/
Veel luisterplezier!
#podcast #nieuweaflevering #afvallen #liefdevoorjelijf #mindset #brainset #meditatie #manifesteren #spiritualiteit #holistisch #motivatie #stralen #outofthebox #nooitmeeropdieet #coaching #genieten #bewegen #overgewicht #vrijheid #gezondheid #balans #waarheid #healing #energie #gezond #reiki #gezondeten #gezondafvallen #afvaltip #afvaltips
15:: De voorwaardelijke valkuil - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 115
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 16.12.2022 · 09:57:38 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Heel leuk en aardig, goed voor jezelf zorgen om af te vallen. Op zich een waarheid als een koe. Maar de achterkant van de medaille is wat minder florisant. Want als je afvalt door goed voor jezelf te zorgen, dan moet het wel waar zijn dat je aankomt als je niet goed voor jezelf zorgt, toch? En dat betekent dus ook dat elk chocolaatje, koekje of ijsje meteen aan je plakt. Dat je je daar schuldig over moet voelen. Dat dat niet goed is. Nee, afvallen gaat alleen als je 100% van de tijd perfect bent. Kan alleen als je aan alle voorwaarden voldoet.
I call BS op deze mening, en in de podcast vertel ik je wat er dan wel waar is.
Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.
Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.
Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live
www.morningmagic.live
Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram
https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/
of kom bij de gratis Facebookgroep
https://www.facebook.com/groups/948817002198571/
#podcast #nieuweaflevering #afvallen #liefdevoorjelijf #mindset #brainset #meditatie #manifesteren #spiritualiteit #holistisch #motivatie #stralen #outofthebox #nooitmeeropdieet #coaching #genieten #bewegen #overgewicht #vrijheid #gezondheid #balans #waarheid #healing #energie #gezond #reiki #gezondeten #gezondafvallen #afvaltip #afvaltips
16:: Ruimte - Afvallen met liefde voor je lijf, aflevering 114
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 26.10.2022 · 07:00:03 ··· ··· ··· ··· ··· ···
17:: Geld en gewicht - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 113
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 12.10.2022 · 09:33:00 ··· ··· ··· ··· ··· ···
18:: Koolhydraten: vriend of vijand? - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 112
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 05.10.2022 · 07:00:06 ··· ··· ··· ··· ··· ···
19:: De mythe van het calorie-tekort - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 111
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 28.09.2022 · 07:00:11 ··· ··· ··· ··· ··· ···
20:: De 'het gaat goed' valkuil - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 110
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 21.09.2022 · 07:00:25 ··· ··· ··· ··· ··· ···
21:: Waar voed je je mee? - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 109
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 14.09.2022 · 07:00:04 ··· ··· ··· ··· ··· ···
22:: Een nieuw verhaal over afvallen - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 108
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 08.09.2022 · 07:08:45 ··· ··· ··· ··· ··· ···
23:: Het algoritme van het universum - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 107
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 31.08.2022 · 07:00:13 ··· ··· ··· ··· ··· ···
24:: Liefde voor je lijf in de overgang, met Marieke Schurink - Afvallen met Liefde voor je Lijf, afl 106
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 10.08.2022 · 07:00:06 ··· ··· ··· ··· ··· ···
25:: Adrenaline deel 2: Adrenaline&Alignment - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 105
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 02.08.2022 · 22:00:12 ··· ··· ··· ··· ··· ···
26:: Adrenaline deel 1: What the F...? - Afvallen met Liefde voor je Lijf, aflevering 104
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 27.07.2022 · 07:00:27 ··· ··· ··· ··· ··· ···