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media:description>Bentornati su allenamento funzionale, se trovate i video di vostro gradimento, vi chiedo gentilmente di iscivervi al canale, lasciare un commento, mettere un bel mi piace e se vi è piaciuto il video condiviere con conoscentiè a costo ZERO ma per me non avrebbe prezzo. Detto ciò nel videod di oggi vedremo un allenamento di tirata per la parte supriore del corpo, schiena e braccia e un full body cardio con Burpees navy seal
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media:description>Bentornati su allenamento funzionale, se trovate i video di vostro gradimento, vi chiedo gentilmente di iscriveri al canale, lasciare un commento, mettere unbel mi piace, e se vi piaccionoivideo, condividete con conoscenti, è a costo 0 ma per me non avrebbe prezzo. Deto ciò nel video di oggi vedermo un allenamento completo per saplle e gambe usando il bilanciere, tante reipetizioni, volume per costruire massa muscolare, resistenza.
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title>COME BRUCIARE GRASSI E CALORIE IN 20MIN/title>
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media:description>Bentornati su allenamento funzionale, se vi trovate i video di vostro gradimento vi chiedo gentilmentedi iscrivervi al canale, commentare, mettere un bel mi piace e se vi piacciono i video condividere con conoscenti, è a costo 0 ma perme non avrbbe prezzo, grazie. Detto ciò nel video di oggi andremo a bruciare grassi e calorie in 20 minuti, consiglio di fare questo tipo di esercizio a stomaco vuoto, per andare a bruciare grassie e calorie cheil nostro corpo tiene in riserva.
Buon divertimento.
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In questo nuovo video lavoreremo con dei pesi in questo caso manubri, per espolività delle gambe, tirata e spinta per braccia e spalle, lavoro di addominali e per finire 10devil press/media:description>
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ALESSANDRO JOTTINI ALLENAMENTO FUNZIONALE
01.08.2023 · 19:27:12 ···
17.10.2022 · 07:58:32 ···
20.04.2023 · 12:32:58 ··· 5 ··· ··· 14 ···
21.07.2024 · 10:49:53 ···
17.10.2022 · 07:58:32 ···
20.04.2023 · 12:32:58 ··· 5 ··· ··· 14 ···
1:: Come bruciare grassi #burpees #bruciagrassi #fit
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 13.10.2022 · 13:37:07 ··· ··· ··· ··· ··· ···
2:: Allenamento gambe #allenamentogambe #cardio #bruciagrassi
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 05.10.2022 · 09:23:07 ··· ··· ··· ··· ··· ···
3:: TRAZIONE PRESA E FULL BODY CARDIO
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 02.10.2022 · 17:30:14 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Bentornati su allenamento funzionale, se trovate i video di vostro gradimento, vi chiedo gentilmente di iscivervi al canale, lasciare un commento, mettere un bel mi piace e se vi è piaciuto il video condiviere con conoscentiè a costo ZERO ma per me non avrebbe prezzo. Detto ciò nel videod di oggi vedremo un allenamento di tirata per la parte supriore del corpo, schiena e braccia e un full body cardio con Burpees navy seal
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4:: Trazioni al petto #trazioni #forza #allenamentofunzionale
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 29.09.2022 · 11:14:22 ··· ··· ··· ··· ··· ···
5:: WORKOUT COMPLETO PER SPALLE E GAMBE
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 25.09.2022 · 13:58:07 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Bentornati su allenamento funzionale, se trovate i video di vostro gradimento, vi chiedo gentilmente di iscriveri al canale, lasciare un commento, mettere unbel mi piace, e se vi piaccionoivideo, condividete con conoscenti, è a costo 0 ma per me non avrebbe prezzo. Deto ciò nel video di oggi vedermo un allenamento completo per saplle e gambe usando il bilanciere, tante reipetizioni, volume per costruire massa muscolare, resistenza.
#burpees #allenamentofunzionale #allenamentogambe #allenamentospalle
#massamuscolare #bruciagrassi #bruciarecalorie #fitness #workout #perditadipeso
6:: Nuoto acque libere #nuoto #nuotare #competizione
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 24.09.2022 · 16:37:13 ··· ··· ··· ··· ··· ···
7:: Core #core #addominali #toestobar
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 22.09.2022 · 18:13:05 ··· ··· ··· ··· ··· ···
8:: Pettorali alla sbarra #pettorali #massamuscolare #allenamentofunzionale
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 21.09.2022 · 11:47:26 ··· ··· ··· ··· ··· ···
9:: COME BRUCIARE GRASSI E CALORIE IN 20MIN
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 18.09.2022 · 10:18:30 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Bentornati su allenamento funzionale, se vi trovate i video di vostro gradimento vi chiedo gentilmentedi iscrivervi al canale, commentare, mettere un bel mi piace e se vi piacciono i video condividere con conoscenti, è a costo 0 ma perme non avrbbe prezzo, grazie. Detto ciò nel video di oggi andremo a bruciare grassi e calorie in 20 minuti, consiglio di fare questo tipo di esercizio a stomaco vuoto, per andare a bruciare grassie e calorie cheil nostro corpo tiene in riserva.
Buon divertimento.
#allenamentofunzionale #bruciagrassi #bruciarecalorie #perditadipeso #perderepeso #fitness #addominali #formafisica #saluteebenessere #massamuscolare #allenamentogambe #allenamentoglutei
10:: Navy seal burpees #burpees #bruciagrassi #bruciarecalorie
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 15.09.2022 · 06:07:40 ··· ··· ··· ··· ··· ···
11:: ALLENAMENTO ESPLOSIVO PER TUTTO IL CORPO
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 11.09.2022 · 13:13:54 ··· ··· ··· ··· ··· ··· ALLENAMENTO ESPLOSIVO PER TUTTO IL CORPO #allenamentoesplosivo #allenamentofunzionale #formafisica #fitness
In questo nuovo video lavoreremo con dei pesi in questo caso manubri, per espolività delle gambe, tirata e spinta per braccia e spalle, lavoro di addominali e per finire 10devil press
12:: Corda nautica burpees #cordanautica #burpees #bruciagrassi #allenamentofunzionale
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 03.09.2022 · 10:05:26 ··· ··· ··· ··· ··· ···
13:: ALESSANDRO JOTTINI ALLENAMENTO FUNZIONALE
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 01.09.2022 · 18:45:20 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Amante e sportivo da sempre, a 34 anni ho deciso di rimettermi in gioco e iniziare un nuvo capitolo della mia vita, iscriviti al canale per seguirmi nel mio nuovo viagio.
#nuovoinizio #allenamentofunzionale #fitness #massamuscolare #bruciaregrassi #bruciarecalorie #perdita peso
14:: Muscle up con anelli #forza #massamuscolare #corpolibero
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 29.08.2022 · 14:51:18 ··· ··· ··· ··· ··· ···