GYROS LAUCH SUPPE - leckere low carb Partysuppe
· 21.05.2023 · 10:45:01 ··· ··· Sunday ·· 7 (0)
Esslust Die Gyros Lauch Suppe ist eine leckere Alternative zur Variante mit Hackfleisch. Da sie schnell zubereitet ist, eignet sie sich als schnelles Feierabendgericht, ist jedoch auch eine tolle Partysuppe. Zusätzlich kann sie damit punkten, dass sie Low Carb ist. #gyrossuppe #lauchsuppe #Esslust
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► WEITERE REZEPTE zum Thema:
- Überbackener GYROS-MAKKARONI-AUFLAUF https://bit.ly/43hBQ8p
- BIENENSTICH-MUFFINS mit Suchtpotential https://bit.ly/42U5fp5
pro Portion ca. 511 kcal, 30 g Eiweiß, 35 g Fett, 18 g Kohlenhydrate
Zutaten für 3 Portionen:
• 300 g Gyros-Geschnetzeltes von Schwein oder Geflügel
• 300 g Lauch
• 1 Knoblauchzehe
• 125 ml Weißwein, trocken
• 400 ml Rinderfond oder -brühe
• 200 g Schmelzkäse
• 1-2 EL Paprika- oder Tomatenmark
• 1 geh. TL Speisestärke
• Pfeffer, vorzugsweise weiß
• 1 TL Thymian, gerebelt
TIPP Gyros-Gewürzmischung selber machen - Zutaten für ca. 100 g::
• 3 EL getrockneter Oregano
• 3 EL getrockneter Thymian
• 1,5 EL getrockneter Rosmarin
• 1,5 EL getrockneter Majoran
• 2 EL Paprikapulver edelsüß
• 2 EL schwarzer Pfeffer
• 2 EL Salz
• 1 TL Knoblauchpulver
• 2 TL Zwiebeln, granuliert
Viel Spaß bei der Zubereitung - und dann guten Appetit! Und wenn es euch gefällt, freue ich mich natürlich sehr über "Daumen hoch", "Abonnieren" und "Aktivierung der Glocke", um meine neuen Videos nicht zu verpassen! - DANKE!
Music by IntervoxCreators: https://www.intervoxcreators.de/
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