Ausfallschritt – Fitness für Zuhause | Quäse
· 18.06.2015 · 12:55:38 ··· ··· Thursday ·· 4 (4)
Quäse | Fitness Food mit Biss In diesem Video zeigen wir euch die Lunges, auf Deutsch auch Ausfallschritte genannt. Lunges sind die perfekte Übung für straffe Beine und einen knackigen Po.
Im Video seht ihr genau, wie ihr die Ausfallschritte richtig ausführt und was ihr beachten müsst. Außerdem erklären unsere Trainer das Workout step by step, so dass ihr nichts falsch machen könnt. Ihr habt noch nicht genug? Weitere Übungen und tolle Fitnesstipps für Zuhause findet ihr hier: http://www.fitness-food-mit-biss.de/bissig-werden/#c42
Jetzt fit werden mit Quäse, dem Sauermilchkäse von Loose. Das perfekte Fitness-Food mit 30% Eiweiß bei nur 0,5% Fett. Optimal geeignet für eine kohlehydratarme und proteinreiche Ernährung. Mehr Fitnesstipps und leckere Rezepte für Sportler auf http://www.fitness-food-mit-biss.de.
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