Raus aus der Essstörung – Erfahrungsbericht (mit Janina von lebensleichter)
🎞️ · 16.03.2022 · 06:00:02 ··· MiTTwoch ⭐ 0 🎬 0
📺 Diagnose: Frau – Der Podcast
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12 Jahre lang litt Janina an einer Essstörung. Angefangen mit einer Diät rutschte sie in die Magersucht, gefolgt von Bulimie. 2019 konnte sie das gestörte Essverhalten endlich hinter sich lassen. In dieser Episode erzählt sie, wie sie es geschafft hat und gibt Tipps. Sie beantwortet u. a. folgende Fragen:
- Welche Form der ES hast du/hattest du? Und warum diese Form?
- Wie hast du selbst gemerkt, dass du eine ES hast? Hat es lange gedauert, bis du es dir eingestehen konntest? Gab es ein einschneidendes Erlebnis?
- Bekommt man irgendwann Angst davor es nicht mehr kontrollieren zu können?
- Wie ist dein Umfeld (Freunde, PartnerIn, Familie) damit umgegangen? Wie sollte deiner Meinung nach das Umfeld damit umgehen?
- Was hättest du dir gewünscht, was hätte dir gut getan?
- Was hilft dir im Alltag??
- Hast du professionelle Hilfe geholt? Wenn ja, wie bist du da rangegangen?
- Welche Auswege werden angeboten? Wo bekommt man Hilfe?
- Kann man eine ES heilen oder nur therapieren?
Hier findest Du Janina:
Instagram: https://www.instagram.com/lebensleichter/
Blog: https://lebensleichter.net/lesenahrung/
Podcast: https://lebensleichter.net/podcast/
Ich und das ganze evamonda-Team wünschen Dir ganz viel Spaß mit dem Podcast und freuen uns über Dein Feedback.
Kontakt
Mail: podcast@neovega.de
Instagram: https://instagram.com/evamonda
Magazin: https://www.evamonda.de/cms/magazin
*Disclaimer
Wir alle haben durch unsere Sozialisation bestimmte Geschlechtersterotype im Kopf, die uns oft gar nicht bewusst sind. Solche unbewussten Sterotypen zu erkennen und vermeiden ist nicht immer ganz einfach. Ich als Moderatorin versuche alle Geschlechter zu berücksichtigen. Und selbst wenn es mir nicht immer gelingt, schließe ich keinesfalls jemanden damit aus. Das gilt übrigens auch für alle InterviewgästInnen.
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