Psychisch Gesund durch die Adventszeit – Einsamkeit
· 14.12.2023 · 12:37:18 ··· ··· Thursday ·· 4 (4)
Universitäre Psychiatrische Kliniken Basel (UPK) Weihnachten ist das Fest der Familie und Gemeinschaft– so wird es uns oft vermittelt. Doch die Realität ist für viele Menschen eine andere. Wie kann man mit dem Gefühl der Einsamkeit in dieser Zeit umgehen? PD Dr. Serge Brand, Forschungspsychologe am Zentrum für Affektive, Stress- und Schlafstörungen, weiss Rat.
Über den UPK-Adventskalender:
Einsamkeit, Stress, Alkohol und Streit in der Familie sorgen dafür, dass die Festtage auch psychisch belastend sein können. Im UPK-Adventskalender «Psychisch gesund durch die Adventszeit» erklären Expertinnen und Experten der UPK Basel, wie man damit umgehen kann.
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