So bauen Sie gesunde Kältereize in Ihren Alltag ein | BR 🔎🔍
🎞️ · 13.02.2024 · 09:01:47 ··· Dienstag ⭐ 0 🎬 0
📺Bayerischer Rundfunk
🎬 · 13.02.2024 · 09:01:47 ··· Dienstag
😎 · 03.07.2024 · 15:40:29 ··· MiTTwoch
🥶Kälte tut gut – sofern sie richtig dosiert wird und der Körper dabei nicht auskühlt. Während Eisbaden nur etwas für Geübte ist, kann jeder Mensch Kältereize in seinen Alltag einbauen und damit sein Immunsystem unterstützen.
Autorin: Antje Maly-Samiralow
📺Aus der TV-Sendung vom 06.02.2024
▶️Gesundheit! in der ARD-Mediathek: https://1.ard.de/Gesundheit-start
#kälte #eisbaden #gesundheit
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