Mit Resilienz Krisen meistern – Interview mit dem Entführungsopfer @MarcWallert
· 21.07.2022 · 18:00:31 ··· ··· Thursday ·· 4 (4)
Christian Bischoff Im Alter von 27 Jahren überlebte Marc Wallert als Geisel 140 Tage im philippinischen Dschungel. Am 23.April 2000 wurden 21 Touristen eines Hotels auf der malaysischen Insel Sipadan in die Gewalt von Entführern gebracht – Marc war einer von ihnen. Diese Erfahrung hat Marc Wallert für sein Leben geprägt.
Ich spreche mit Marc in dieser Podcastfolge darüber:
🔘 Wie er 140 Tage lang mit dieser Situation der Geiselnahme umgegangen ist, um zu überleben
🔘 Mit welchen Techniken er die Todesangst überwunden hat
🔘 Wie er sein Trauma aus der Entführung aufgearbeitet hat
🔘 Wie er daraus gelernt hat, Resilienz aufzubauen
🔘 Was er aus der Entführung gelernt hat.
Marc Wallert:
Du findest Marc Wallert auf Instagram unter @marcwallert
Seine Webseite - https://marcwallert.com/
Sein Buch "Stark durch Krisen" - https://marcwallert.com/buch/
Viel Spaß beim Anhören und gute Erkenntnisse.
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Timestamps:
00:00 Intro
00:28 Was ist damals passiert?
02:33 Die Dauer der Geiselnahme
03:16 Was war das Motiv?
03:43 Was ist in den 140 Tagen alles passiert?
05:32 Welche Strategien hast Du entwickelt?
06:23 Wie geht man mit Krisen richtig um?
07:25 Über das Buch "Stark durch Krisen"
08:12 Bilder von der Geiselnahme
09:14 Outro
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