BASE
:::::::: SELECT * FROM DAvidKanal WHERE Chan="UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ"
#~~~~# SELECT * FROM DAvidKanal WHERE Chan="UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ"
#~++~# UPdate DAvidKanal SET tsl ="1718083804" , tsc ="1718169804" WHERE Chan="UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ"
#~~~~# http://chegu.de/Ausgabe.php?URL=https://www.youtube.com/feeds/videos.xml?channel_id=UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ
**22517
**?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
feed xmlns:yt="http://www.youtube.com/xml/schemas/2015" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
link rel="self" href="http://www.youtube.com/feeds/videos.xml?channel_id=UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ"/>
id>yt:channel:Ww9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/id>
yt:channelId>Ww9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/yt:channelId>
title>Таня + Танцы/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ"/>
author>
name>Таня + Танцы/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/uri>
/author>
published>2017-09-28T13:44:30+00:00/published>
entry>
id>yt:video:hNJOWfY_3m4/id>
yt:videoId>hNJOWfY_3m4/yt:videoId>
yt:channelId>UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/yt:channelId>
title>Занятие 09.06/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=hNJOWfY_3m4"/>
author>
name>Таня + Танцы/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/uri>
/author>
published>2024-06-09T17:58:39+00:00/published>
updated>2024-06-11T03:50:35+00:00/updated>
media:group>
media:title>Занятие 09.06/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/hNJOWfY_3m4?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i1.ytimg.com/vi/hNJOWfY_3m4/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Мой ТГ-канал:
https://t.me/typlustancu
Запись на балетный интенсив:
Тг @tanya_tanci/media:description>
media:community>
media:starRating count="169" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="3012"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:gAbiBZjxARw/id>
yt:videoId>gAbiBZjxARw/yt:videoId>
yt:channelId>UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/yt:channelId>
title>Друзья! Завтра в 08.30 занимаемся в прямом эфире на моем канале. Присоединяйтесь!/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=gAbiBZjxARw"/>
author>
name>Таня + Танцы/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/uri>
/author>
published>2024-06-08T15:09:06+00:00/published>
updated>2024-06-10T08:03:57+00:00/updated>
media:group>
media:title>Друзья! Завтра в 08.30 занимаемся в прямом эфире на моем канале. Присоединяйтесь!/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/gAbiBZjxARw?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i4.ytimg.com/vi/gAbiBZjxARw/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>/media:description>
media:community>
media:starRating count="71" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="1272"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:WoFr6TohCoE/id>
yt:videoId>WoFr6TohCoE/yt:videoId>
yt:channelId>UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/yt:channelId>
title>Зарядка с Элеонорой Смирных.Включи и занимайся!/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=WoFr6TohCoE"/>
author>
name>Таня + Танцы/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/uri>
/author>
published>2024-06-06T15:53:27+00:00/published>
updated>2024-06-08T06:11:33+00:00/updated>
media:group>
media:title>Зарядка с Элеонорой Смирных.Включи и занимайся!/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/WoFr6TohCoE?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i4.ytimg.com/vi/WoFr6TohCoE/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Зарядка с Элей в Instagram*:
https://www.instagram.com/eleonor_live?igsh=MWxnNncyam81MmJ1bQ==
БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ
ИЮЛЬ 2024
Задать вопросы и записаться:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
*включен в список экстримистских организаций РФ/media:description>
media:community>
media:starRating count="195" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="2076"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:xlH12ypHod0/id>
yt:videoId>xlH12ypHod0/yt:videoId>
yt:channelId>UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/yt:channelId>
title>Настя Лименько - прима!+СТАНОК-разогрев/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=xlH12ypHod0"/>
author>
name>Таня + Танцы/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/uri>
/author>
published>2024-05-31T16:14:40+00:00/published>
updated>2024-06-02T04:12:17+00:00/updated>
media:group>
media:title>Настя Лименько - прима!+СТАНОК-разогрев/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/xlH12ypHod0?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i1.ytimg.com/vi/xlH12ypHod0/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>О том, как произошло повышение, что изменится с новым статусом, кому Настя посвятила свою премьеру в спектакле «Эсмеральда». А так же быстрый станок-разогрев от примы!
БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ
ИЮЛЬ 2024
Задать вопросы и записаться:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
Подписывайтесь на Instagram*:
- Насти
https://www.instagram.com/anastasia_limenko?igsh=MXJhdnM5dmhoM2xlMg==
-Тани
https://www.instagram.com/tanyatanci_official?igsh=eWxudGxpc2JiZm1i
*включен в список экстримистских организаций РФ/media:description>
media:community>
media:starRating count="440" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="7072"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:DZFa_Xjx_ds/id>
yt:videoId>DZFa_Xjx_ds/yt:videoId>
yt:channelId>UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/yt:channelId>
title>Из примы в кордебалет Большого театра/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=DZFa_Xjx_ds"/>
author>
name>Таня + Танцы/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/uri>
/author>
published>2024-05-23T16:09:32+00:00/published>
updated>2024-05-28T08:34:01+00:00/updated>
media:group>
media:title>Из примы в кордебалет Большого театра/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/DZFa_Xjx_ds?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i1.ytimg.com/vi/DZFa_Xjx_ds/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Балерина Лина Шевелева о карьере, Большом театре и о том, что ее удивило и что было сложно .
БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ
ИЮЛЬ 2024
Задать вопросы и записаться:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
Подписывайтесь на Instagram*:
- Лины
https://www.instagram.com/sheveliovalina?igsh=MWNtaWNoNWRzcWFsYg==
-Тани
https://www.instagram.com/tanyatanci_official?igsh=eWxudGxpc2JiZm1i
*включен в список экстримистских организаций РФ/media:description>
media:community>
media:starRating count="582" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="15453"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:M4_HhsAapgI/id>
yt:videoId>M4_HhsAapgI/yt:videoId>
yt:channelId>UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/yt:channelId>
title>Таня + Танцы- занятие в прямом эфире!/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=M4_HhsAapgI"/>
author>
name>Таня + Танцы/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/uri>
/author>
published>2024-05-19T17:43:54+00:00/published>
updated>2024-05-21T02:17:00+00:00/updated>
media:group>
media:title>Таня + Танцы- занятие в прямом эфире!/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/M4_HhsAapgI?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i2.ytimg.com/vi/M4_HhsAapgI/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Каждое воскресенье в 8.00 буду проводить занятия в прямом эфире!
БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ
ИЮЛЬ 2024
Задать вопросы и записаться:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci/media:description>
media:community>
media:starRating count="189" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="3510"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:mx8KvOWnsrY/id>
yt:videoId>mx8KvOWnsrY/yt:videoId>
yt:channelId>UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/yt:channelId>
title>Эфир на канале «Таня+танцы»/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=mx8KvOWnsrY"/>
author>
name>Таня + Танцы/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/uri>
/author>
published>2024-05-18T13:51:26+00:00/published>
updated>2024-05-21T09:55:26+00:00/updated>
media:group>
media:title>Эфир на канале «Таня+танцы»/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/mx8KvOWnsrY?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i2.ytimg.com/vi/mx8KvOWnsrY/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>/media:description>
media:community>
media:starRating count="66" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="1828"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:vR_27VKwCy0/id>
yt:videoId>vR_27VKwCy0/yt:videoId>
yt:channelId>UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/yt:channelId>
title>Правда или вымысел? Джой Уомак о фильме "Джойка"/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=vR_27VKwCy0"/>
author>
name>Таня + Танцы/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/uri>
/author>
published>2024-05-16T15:49:02+00:00/published>
updated>2024-05-19T01:09:14+00:00/updated>
media:group>
media:title>Правда или вымысел? Джой Уомак о фильме "Джойка"/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/vR_27VKwCy0?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i3.ytimg.com/vi/vR_27VKwCy0/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Что думает сама Джон о фильме, снятом по мотивам ее личной истории (как она переехала из США в Москву и училась в хореографическом училище). Пришлось ли ей выходить замуж ради гражданства и идти на свидание ради партии в Большом театре?Сколько процентов в фильме правда, а сколько вымысел?
БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ
ИЮЛЬ 2024
Задать вопросы и записаться:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci/media:description>
media:community>
media:starRating count="232" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="4462"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:seLpCpND6-s/id>
yt:videoId>seLpCpND6-s/yt:videoId>
yt:channelId>UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/yt:channelId>
title>Эфир 10.05.24/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=seLpCpND6-s"/>
author>
name>Таня + Танцы/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/uri>
/author>
published>2024-05-10T20:05:31+00:00/published>
updated>2024-05-12T17:29:07+00:00/updated>
media:group>
media:title>Эфир 10.05.24/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/seLpCpND6-s?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i4.ytimg.com/vi/seLpCpND6-s/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Занятия с Ксенией в zoom:
Пишите в telegram @tanya_tanci
What’s app https://wapp.click/79267072014/media:description>
media:community>
media:starRating count="97" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="1470"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:EavdndzXJpc/id>
yt:videoId>EavdndzXJpc/yt:videoId>
yt:channelId>UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/yt:channelId>
title>Балетный интенсив в июле в Анталье #балет #танцы #ballet #dancer/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=EavdndzXJpc"/>
author>
name>Таня + Танцы/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/uri>
/author>
published>2024-05-07T12:30:37+00:00/published>
updated>2024-05-14T02:53:20+00:00/updated>
media:group>
media:title>Балетный интенсив в июле в Анталье #балет #танцы #ballet #dancer/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/EavdndzXJpc?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i2.ytimg.com/vi/EavdndzXJpc/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>/media:description>
media:community>
media:starRating count="26" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="1020"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:jI8Hw3Df-JI/id>
yt:videoId>jI8Hw3Df-JI/yt:videoId>
yt:channelId>UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/yt:channelId>
title>Репортаж с фестиваля балета DANCE OPEN/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=jI8Hw3Df-JI"/>
author>
name>Таня + Танцы/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/uri>
/author>
published>2024-05-03T15:50:06+00:00/published>
updated>2024-05-22T04:44:00+00:00/updated>
media:group>
media:title>Репортаж с фестиваля балета DANCE OPEN/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/jI8Hw3Df-JI?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i3.ytimg.com/vi/jI8Hw3Df-JI/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Как прошел Международный фестиваль балета Dance open? Какие танцевальные компании выступали? И как стать участниками в следующем году?
Подписывайтесь на официальные соцсети фестиваля:
- ютуб https://www.youtube.com/@danceopenfestival
- группа ВКонтакте: https://vk.com/dance_open
- инстаграм*: https://www.instagram.com/danceopen/
- телеграм https://t.me/dance_open
*включен в список экстримистских организаций РФ/media:description>
media:community>
media:starRating count="97" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="1784"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:D_NqFLrlMeM/id>
yt:videoId>D_NqFLrlMeM/yt:videoId>
yt:channelId>UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/yt:channelId>
title>ВЫВОРОТНОСТЬ+РАСТЯЖКА/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=D_NqFLrlMeM"/>
author>
name>Таня + Танцы/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/uri>
/author>
published>2024-04-25T16:00:09+00:00/published>
updated>2024-05-22T02:09:00+00:00/updated>
media:group>
media:title>ВЫВОРОТНОСТЬ+РАСТЯЖКА/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/D_NqFLrlMeM?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i1.ytimg.com/vi/D_NqFLrlMeM/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Комплекс упражнений, который поможет вам «раскрыть» бедра, улучшить выворотность и растяжку.
БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ
ИЮЛЬ 2024
Задать вопросы и записаться:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
Записаться на занятия с Еленой Хорошевой
https://typlustantsy.ru/former
Выпуск снят в студии «Балет в большом городе»:
https://bcballet.ru/media:description>
media:community>
media:starRating count="414" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="5337"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:ZbPYLw-ZEAw/id>
yt:videoId>ZbPYLw-ZEAw/yt:videoId>
yt:channelId>UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/yt:channelId>
title>Стиль BALLET CORE/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=ZbPYLw-ZEAw"/>
author>
name>Таня + Танцы/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/uri>
/author>
published>2024-04-18T16:59:02+00:00/published>
updated>2024-06-06T15:12:02+00:00/updated>
media:group>
media:title>Стиль BALLET CORE/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/ZbPYLw-ZEAw?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i3.ytimg.com/vi/ZbPYLw-ZEAw/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Что надеть, чтобы быть похожей на балерину?
БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ
ИЮЛЬ 2024
Задать вопросы и записаться:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
Instagram*:
https://instagram.com/ballet_workshop?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Педагог Елена Хорошева:
https://instagram.com/_khorosheva_elena_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
*включен в список экстримистских организаций РФ/media:description>
media:community>
media:starRating count="196" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="3614"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:qcYpmnVxfqA/id>
yt:videoId>qcYpmnVxfqA/yt:videoId>
yt:channelId>UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/yt:channelId>
title>Как крутить больше пируэтов? Новый продукт из Японии!/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=qcYpmnVxfqA"/>
author>
name>Таня + Танцы/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/uri>
/author>
published>2024-04-04T15:51:21+00:00/published>
updated>2024-06-06T14:38:18+00:00/updated>
media:group>
media:title>Как крутить больше пируэтов? Новый продукт из Японии!/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/qcYpmnVxfqA?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i2.ytimg.com/vi/qcYpmnVxfqA/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Доктор Хироюки Нагаки из Японии провел исследование и разобрал специальные полупальцы, которые помогают стабилизировать баланс.
Выпуск снят в студии «Балетомагия»:
http://www.balletomagia.ru/media:description>
media:community>
media:starRating count="228" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="4555"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:6JyU98vItz4/id>
yt:videoId>6JyU98vItz4/yt:videoId>
yt:channelId>UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/yt:channelId>
title>Летний балетный интенсив в Турции. Подробнее⬇️ #балет #растяжка/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=6JyU98vItz4"/>
author>
name>Таня + Танцы/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/uri>
/author>
published>2024-04-02T08:03:14+00:00/published>
updated>2024-06-04T04:47:17+00:00/updated>
media:group>
media:title>Летний балетный интенсив в Турции. Подробнее⬇️ #балет #растяжка/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/6JyU98vItz4?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i3.ytimg.com/vi/6JyU98vItz4/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Записаться на итенсив и узнать подробности:
whats app https://wa.me/79267072014telegram @tanya_tanci/media:description>
media:community>
media:starRating count="88" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="1863"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
/feed>
++++ UPdate DAvidKanal SET tsc=1718083805 WHERE Cid="32313"
11.06.2024 07:30
01.01.1970 01:00
01.01.1970 01:00
Таня + Танцы
26.04.2024 10:53:40
08.04.2023 15:02:14
10.04.2023 01:06:59 5 89 Wir sind das Volk
11.06.2024 07:30:05
11.06.2024 07:30:04
10.04.2023 01:06:59 5 100 Wir sind das Volk
1:: Занятие 09.06
01.01.1970 01:00:00 09.06.2024 17:58:39 Мой ТГ-канал:
https://t.me/typlustancu
Запись на балетный интенсив:
Тг @tanya_tanci
2:: Друзья! Завтра в 08.30 занимаемся в прямом э
01.01.1970 01:00:00 08.06.2024 15:09:06
3:: Зарядка с Элеонорой Смирных.Включи и з
01.01.1970 01:00:00 06.06.2024 15:53:27 Зарядка с Элей в Instagram*:
https://www.instagram.com/eleonor_live?igsh=MWxnNncyam81MmJ1bQ==
БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ
ИЮЛЬ 2024
Задать вопросы и записаться:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
*включен в список экстримистских организаций РФ
4:: Настя Лименько - прима!+СТАНОК-разогрев
01.01.1970 01:00:00 31.05.2024 16:14:40 О том, как произошло повышение, что изменится с новым статусом, кому Настя посвятила свою премьеру в спектакле «Эсмеральда». А так же быстрый станок-разогрев от примы!
БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ
ИЮЛЬ 2024
Задать вопросы и записаться:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
Подписывайтесь на Instagram*:
- Насти
https://www.instagram.com/anastasia_limenko?igsh=MXJhdnM5dmhoM2xlMg==
-Тани
https://www.instagram.com/tanyatanci_official?igsh=eWxudGxpc2JiZm1i
*включен в список экстримистских организаций РФ
5:: Из примы в кордебалет Большого театра
01.01.1970 01:00:00 23.05.2024 16:09:32 Балерина Лина Шевелева о карьере, Большом театре и о том, что ее удивило и что было сложно .
БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ
ИЮЛЬ 2024
Задать вопросы и записаться:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
Подписывайтесь на Instagram*:
- Лины
https://www.instagram.com/sheveliovalina?igsh=MWNtaWNoNWRzcWFsYg==
-Тани
https://www.instagram.com/tanyatanci_official?igsh=eWxudGxpc2JiZm1i
*включен в список экстримистских организаций РФ
6:: Таня + Танцы- занятие в прямом эфире!
01.01.1970 01:00:00 19.05.2024 17:43:54 Каждое воскресенье в 8.00 буду проводить занятия в прямом эфире!
БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ
ИЮЛЬ 2024
Задать вопросы и записаться:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
7:: Эфир на канале «Таня+танцы»
01.01.1970 01:00:00 18.05.2024 13:51:26
8:: Правда или вымысел? Джой Уомак о фильме
01.01.1970 01:00:00 16.05.2024 15:49:02 Что думает сама Джон о фильме, снятом по мотивам ее личной истории (как она переехала из США в Москву и училась в хореографическом училище). Пришлось ли ей выходить замуж ради гражданства и идти на свидание ради партии в Большом театре?Сколько процентов в фильме правда, а сколько вымысел?
БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ
ИЮЛЬ 2024
Задать вопросы и записаться:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
9:: Эфир 10.05.24
01.01.1970 01:00:00 10.05.2024 20:05:31 Занятия с Ксенией в zoom:
Пишите в telegram @tanya_tanci
What’s app https://wapp.click/79267072014
10:: Балетный интенсив в июле в Анталье #бал
01.01.1970 01:00:00 07.05.2024 12:30:37
11:: Репортаж с фестиваля балета DANCE OPEN
01.01.1970 01:00:00 03.05.2024 15:50:06 Как прошел Международный фестиваль балета Dance open? Какие танцевальные компании выступали? И как стать участниками в следующем году?
Подписывайтесь на официальные соцсети фестиваля:
- ютуб https://www.youtube.com/@danceopenfestival
- группа ВКонтакте: https://vk.com/dance_open
- инстаграм*: https://www.instagram.com/danceopen/
- телеграм https://t.me/dance_open
*включен в список экстримистских организаций РФ
12:: ВЫВОРОТНОСТЬ+РАСТЯЖКА
01.01.1970 01:00:00 25.04.2024 16:00:09 Комплекс упражнений, который поможет вам «раскрыть» бедра, улучшить выворотность и растяжку.
БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ
ИЮЛЬ 2024
Задать вопросы и записаться:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
Записаться на занятия с Еленой Хорошевой
https://typlustantsy.ru/former
Выпуск снят в студии «Балет в большом городе»:
https://bcballet.ru
13:: Стиль BALLET CORE
01.01.1970 01:00:00 18.04.2024 16:59:02 Что надеть, чтобы быть похожей на балерину?
БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ
ИЮЛЬ 2024
Задать вопросы и записаться:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
Instagram*:
https://instagram.com/ballet_workshop?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Педагог Елена Хорошева:
https://instagram.com/_khorosheva_elena_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
*включен в список экстримистских организаций РФ
14:: Как крутить больше пируэтов? Новый про
01.01.1970 01:00:00 04.04.2024 15:51:21 Доктор Хироюки Нагаки из Японии провел исследование и разобрал специальные полупальцы, которые помогают стабилизировать баланс.
Выпуск снят в студии «Балетомагия»:
http://www.balletomagia.ru
15:: Летний балетный интенсив в Турции. Под
01.01.1970 01:00:00 02.04.2024 08:03:14 Записаться на итенсив и узнать подробности:
whats app https://wa.me/79267072014telegram @tanya_tanci
16:: В чем большой плюс нашего интенсива? ⬇ʊ
01.01.1970 01:00:00 01.04.2024 10:27:15 Он организован создателями канала Таня+танцы, при непосредственном участии самой Тани. А значит:
-с пониманием того, как занимаются любители, что важно включить, рассказать, показать
-с профессиональным подходом. Елена не просто дает классы, а объясняет важные нюансы и учит чувствовать движение
-с адаптацией под участников и с учетом распределения нагрузки (то есть занятия варьируются, по необходимости мы можем сократить, к примеру, партер, и добавить растяжку и т.п.)
-с созданием дружелюбной, комфортный атмосферы как в зале, так и вне его. Мы организовываем совместные интересные мероприятия
-с возможностью пообщаться на интересные темы
И, конечно, возможность совместить все это с полноценным отдыхом.
Записаться
whats app https://wa.me/79267072014telegram @tanya_tanci
17:: КОМПЛЕКС ДЛЯ ВЫСОКИХ ПОЛУПАЛЬЦЕВ
01.01.1970 01:00:00 28.03.2024 15:00:27 Эти упражнения помогут добиться высоких устойчивых полупальцев без завалов и дотянутых подъемов
БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ
ИЮЛЬ 2024
Задать вопросы и записаться:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
Instagram*:
https://instagram.com/ballet_workshop?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Педагог Елена Хорошева:
https://instagram.com/_khorosheva_elena_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Выпуск снят в студии «Балет в большом городе»:
https://bcballet.ru
*включен в список экстримистских организаций РФ
18:: Подробнее⬇️ #балет #растяжка #таняплюl
01.01.1970 01:00:00 22.03.2024 07:20:01 За подробностями пишите: whats app https://wa.me/79267072014telegram @tanya_tanci
19:: Как правильно восстановиться после р&#
01.01.1970 01:00:00 21.03.2024 15:25:40 Как вернуть фигуру, тонкую талию и главное - здоровье? Что делать после КС? Как самому определить диастаз и внутрибрюшное давление? И что категорически нельзя делать, если это есть?
Разбираемся с тренером по пилатесу и балериной Анной Щербаковой.
КУРС «Пилатес для беременных»:
https://pregcourse.tilda.ws/
Курс состоит из 2 блоков:
-занятия для 2 триместра
-занятия для 3 триместра
Можно подписаться как отдельно на блок, так и сразу на оба.
Темы занятий направлены на предотвращение и облегчение самых распространенных проблем, которые могут возникать во время беременности. Мы работаем с тазовым дном, дыханием, болями в пояснице и крестце, предотвращаем отеки и варикозное расширение вен, улучшаем мобильность тазобедренных суставов для подготовки к родам.
После оплаты вам на почту прийдет письмо с логином, паролем и ссылкой на курс. Переходите по ссылке, авторизуетесь и занимаетесь в любое время!
Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом!*
Выпуск снят в студии «Балет в большом городе»:
https://bcballet.ru
Instagram **
Анны https://instagram.com/anka_shcherbakova?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Тани https://instagram.com/tanyatanci_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=
*Противопоказания к занятиям (абсолютные):
• Острые заболевания (вирусы и др.)
• Обострение хронических заболеваний (сердечно сосуд.заболевания)
• Выраженный токсикоз
• Обусловленная беременностью гестационная гипертензия (повышение давление)
• Кровотечения
• Преждевременные роды,неразвивающаяся беременность в анамнезе.
• Преэклампсия,эклампсия
• Низкое прикрепление плаценты
• Предлежание плаценты
• Маточно-плацентарная недостаточность
• Задержка внутриутробного развития плода
• Все острые лихорадочные состояния
• Систематическое появление схваткообразных болей внизу живота после занятий фитнесом
** включен в список экстримистских организаций РФ
20:: Записаться и узнать подробнее ⬇️ #танn
01.01.1970 01:00:00 18.03.2024 06:27:26 За подробностями пишите: whats app https://wa.me/79267072014telegram @tanya_tanci
21:: Балетный интенсив в Турции в марте. Как
01.01.1970 01:00:00 14.03.2024 17:43:57 Следующий балетный интенсив в Турции будет в июле.
Задать все вопросы по интенсиву можно, написав:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
Instagram*:
https://instagram.com/ballet_workshop?igshid=YmMyMTA2M2Y=
* включен в список экстримистских организаций РФ
22:: Класс. Весенний балетный интенсив
01.01.1970 01:00:00 08.03.2024 22:01:38 Занимайтесь вместе с нами!
23:: Весенний балетный интенсив в Анталье #
01.01.1970 01:00:00 08.03.2024 16:31:53
24:: Друзья, 8 марта в 12.00 проведем прямой эфир l
01.01.1970 01:00:00 05.03.2024 17:16:17
25:: Мартовский балетный интенсив в Турци&#
01.01.1970 01:00:00 04.03.2024 18:17:13
26:: БАЛЕТНЫЕ ПАРЫ. Кто вместе, а кто - нет?
01.01.1970 01:00:00 29.02.2024 17:23:30 С 9 по 19 апреля в Александринском театре пройдет Международный фестиваль балета Dance Open — крупнейший хореографический форум России, основанный в 2001 году.
Билеты в продаже на официальном сайте фестиваля https://www.danceopen.com/ru
Соцсети фестиваля:
инстаграм*:
https://www.instagram.com/danceopen?igsh=OHRmaHY4MjExa2Iy
ТГ:
https://t.me/dance_open
Выпуск снят в студии «Балетомагия»:
http://www.balletomagia.ru/?ysclid=lsnaand4ao731647777
*включен в список экстримистских организаций РФ
27:: За подробностями пишите🔽
01.01.1970 01:00:00 17.01.2024 17:22:27 За подробностями пишите: whats app https://wa.me/79267072014telegram @tanya_tanci
28:: 5 ОШИБОК в балете. Как это РАЗВИДЕТЬ?
01.01.1970 01:00:00 11.01.2024 15:00:45 Пишите в комментариях, какте ошибки замечаете вы.
БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ
МАРТ 2024
Задать вопросы и записаться:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
Instagram*:
https://instagram.com/ballet_workshop?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Выпуск снят в студии «Балет Екатерина»:
https://balletekaterina.ru
Instagram* студии
https://instagram.com/ballet_ekaterina?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
*включен в список экстримистских организаций РФ
29:: подпишись на канал #таняплюстанцы
01.01.1970 01:00:00 06.01.2024 11:41:47
30:: Таня + Танцы в прямом эфире!
01.01.1970 01:00:00 05.01.2024 08:15:28 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/join
31:: Таня + Танцы в прямом эфире!
01.01.1970 01:00:00 05.01.2024 08:14:02 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/join
32:: Таня + Танцы в прямом эфире!
01.01.1970 01:00:00 05.01.2024 08:11:49 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/join
33:: Записывайтесь на Балетный интенсив с 4
01.01.1970 01:00:00 04.01.2024 09:02:26 За подробностями пишите:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
34:: подписывайтесь на мой канал #таняплюс&
01.01.1970 01:00:00 28.12.2023 17:04:26
35:: Комплекс упражнений МАМА+МАЛЫШ
01.01.1970 01:00:00 21.12.2023 15:32:53 Несложная, но эффектная тренировка для мам с малышами, работаем над осанкой, снимаем напряжение в лопатках и плечевом поясе, включаем пресс и ягодицы и приятно тянемся вместе с ребенком (доя него тоже есть полезные упражнения)*
Выпуск снят в студии балета «Балет Екатерина»
https://balletekaterina.ru
Instagram* студии
https://instagram.com/ballet_ekaterina?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ НА МАРТОВСКИЕ ПРАЗДНИКИ.
Задать все вопросы по интенсивно можно, написав:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
Instagram*:
https://instagram.com/ballet_workshop?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Тани
https://instagram.com/tanyatanci_official?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
* включен в список экстримистских организаций РФ
36:: Как избавиться от рпп самостоятельно?
01.01.1970 01:00:00 14.12.2023 16:44:40 НОВАЯ РУБРИКА.
Здесь мы будем рассказывать истории расстройства пищевого поведения (в том числе анорексия, булимии) среди юных и взрослых артистов балета. Мы надеемся, что эти истории помогут кому-то вовремя заметить проблему и предотвратить ее. Берегите себя!
Instagram*:
Даша:
https://www.instagram.com/_drvolk_?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Таня:
https://www.instagram.com/tanyatanci_official?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==
Выпуск снят в студии «Балет в большом городе»:
https://bcballet.ru
*включен в список экстримистских организаций РФ
37:: СТАНОК для ВСЕХ. Включи и занимайся
01.01.1970 01:00:00 08.12.2023 15:14:49 Этот экзерсис можно сделать как в студии, так и дома. Осознанно проработать каждое движение.
Партнер выпуска бренд "MELA", приобрести утяжелители и другой инвентарь можно тут:
https://www.wildberries.ru/brands/mela
ВЕСЕННИЙ БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ.
Задать все вопросы по интенсиву можно, написав:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
Instagram*:
https://instagram.com/ballet_workshop?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Педагог Елена Хорошева:
https://instagram.com/_khorosheva_elena_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Выпуск снят в студии «Балет в большом городе»:
https://bcballet.ru
*включен в список экстримистских организаций РФ
38:: Растяжка. Ответы на вопросы
01.01.1970 01:00:00 01.12.2023 05:09:11 Запись на занятия с Ксенией в zoom:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
Курсы в записи с Ксенией Корнейчук:
https://typlustantsy.ru
39:: растяжка
01.01.1970 01:00:00 29.11.2023 14:48:47 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/join
40:: Подробнее: https://typlustantsy.ru/former
01.01.1970 01:00:00 24.11.2023 05:37:18
41:: Комплекс из Йоги на каждый день
01.01.1970 01:00:00 16.11.2023 16:26:23 Комлекс из йоги для разогрева, релакса, снятия боли и устадости с Элеонорой Богдановой
Выпуск снят в студии балета «Балет Екатерина»
https://balletekaterina.ru
Instagram* студии
https://instagram.com/ballet_ekaterina?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ НА МАРТОВСКИЕ ПРАЗДНИКИ.
Задать все вопросы по интенсивно можно, написав:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
Instagram*:
https://instagram.com/ballet_workshop?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Instagram* Элеоноры
https://instagram.com/eleonor_live?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Instagram* Тани
https://instagram.com/tanyatanci_official?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
* включен в список экстримистских организаций РФ
42:: Ответы на вопросы с Анастасией Исаево&
01.01.1970 01:00:00 07.07.2023 18:26:10 Занятие с Настей в zoom:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
(занятие платное)
43:: Все вопросы в telegram @tanya_tanci или в комментариях
01.01.1970 01:00:00 03.07.2023 08:35:59
44:: Русская балерина в США: о кастингах, баl
01.01.1970 01:00:00 29.06.2023 15:00:28 Балерина Анастасия Федорова работала в Кремлевском балете, поехала в отпуск в США и осталась там работать.
Девушка рассказывает о том, как там смогла устроиться в балетную компанию и открыть собственную школу балета.
ЛЕТНИЙ БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ:
http://balletworkshop.tilda.ws/
Задать все вопросы по интенсивно можно, написав:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
Instagram*:
Анастасия Федорова:
https://instagram.com/anastasiia_fedorova13?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
балетный интенсив:
https://instagram.com/ballet_workshop?igshid=YmMyMTA2M2Y=
*включен в список экстримистских организаций РФ
45:: Пилатес для беременных
01.01.1970 01:00:00 24.06.2023 07:00:08 Этот комплекс подойдет так же тем, кто чувствует дискомфорт или боль в крестце.
Пилатес отлично подходит для восстановления после травм.
(видео перезалито по техническим причинам)
КУРС «Пилатес для беременных»:
https://pregcourse.tilda.ws/
Курс состоит из 2 блоков:
-занятия для 2 триместра
-занятия для 3 триместра
Можно подписаться как отдельно на блок, так и сразу на оба.
Темы занятий направлены на предотвращение и облегчение самых распространенных проблем, которые могут возникать во время беременности. Мы работаем с тазовым дном, дыханием, болями в пояснице и крестце, предотвращаем отеки и варикозное расширение вен, улучшаем мобильность тазобедренных суставов для подготовки к родам.
После оплаты вам на почту прийдет письмо с логином, паролем и ссылкой на курс. Переходите по ссылке, авторизуетесь и занимаетесь в любое время!
Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом!*
Выпуск снят в студии «Балет в большом городе»:
https://bcballet.ru
Instagram **
Анны https://instagram.com/anka_shcherbakova?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Тани https://instagram.com/tanyatanci_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=
*Противопоказания к занятиям (абсолютные):
• Острые заболевания (вирусы и др.)
• Обострение хронических заболеваний (сердечно сосуд.заболевания)
• Выраженный токсикоз
• Обусловленная беременностью гестационная гипертензия (повышение давление)
• Кровотечения
• Преждевременные роды,неразвивающаяся беременность в анамнезе.
• Преэклампсия,эклампсия
• Низкое прикрепление плаценты
• Предлежание плаценты
• Маточно-плацентарная недостаточность
• Задержка внутриутробного развития плода
• Все острые лихорадочные состояния
• Систематическое появление схваткообразных болей внизу живота после занятий фитнесом
** включен в список экстримистских организаций РФ
46:: Таня + Танцы в прямом эфире
01.01.1970 01:00:00 22.06.2023 17:30:59 Прямой эфир о балете «Щелкунчик» в Большом театре в рамках проекта «Закулисье»
47:: Проект "Закулисье", балет "Щелкунчик"
01.01.1970 01:00:00 22.06.2023 17:30:09 Первый документальный фильм проекта «Закулисье» про балет "Щелкунчик" в Большом театре.
Каждый спектакль Большого театра – это результат титанического количества работы, которая скрыта от глаз зрителей.
В этом фильме вы увидите мельчайшие детали за кулисами грандиозного представления: как создаются восхитительные образы, как хореограф ставит магические движения на сцене, как звучит музыка в исполнении оркестра, и как специалисты-техники сцены управляют освещением и декором.
Профессионалы своего дела работают на равных условиях, чтобы зрители в зале могли погрузиться в сказку.
«ЗАКУЛИСЬЕ» — проект о ключевых центрах притяжения нашей страны из сферы культуры, спорта и других. Он показывает то, что скрыто от глаз посетителя за кулисами театра, цирка или ледовой арены. Как устроена работа этих знаковых объектов изнутри, какие механизмы и, главное, люди отвечают за функционирование всей системы — мы заглянем внутрь и почувствуем настоящую атмосферу.
48:: Таня + Танцы в прямом эфире
01.01.1970 01:00:00 22.06.2023 17:04:19 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/join
49:: Таня + Танцы в прямом эфире
01.01.1970 01:00:00 22.06.2023 17:02:26 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/join
50:: Таня + Танцы в прямом эфире
01.01.1970 01:00:00 22.06.2023 17:01:05 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/join
51:: Не поступили во МГАХ/ВАГАНОВКУ, что дел
01.01.1970 01:00:00 08.06.2023 15:00:12 Каждый год перед родителями и поступающими детьми встает этот вопрос. Многие опускают руки и сдаются. На самом деле есть несколько действенных вариантов, как все таки попасть в балетное училище своей мечты! Смотрите видео!
Запись на донабор в хореографическое училище/колледж «Лаборатории Лавровских» (по телефону на сайте):
https://lavrovsky.school
Страница «Вконтакте» Елены
https://vk.com/l_panasenko
52:: Супер комплекс в пуантах у станка, кото
01.01.1970 01:00:00 01.06.2023 15:00:44 Этот комплекс - универсальный. Если вы еще только осваиваете пальцевую технику, он поможет лучше почувствовать "пятаки" и дотянулось стоп. А если вы продвинутый ученик, то его можно использовать в качестве разогрева
ЛЕТНИЙ БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ:
http://balletworkshop.tilda.ws/
Задать все вопросы по интенсивно можно, написав:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
Instagram*:
https://instagram.com/ballet_workshop?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Педагог Елена Хорошева:
https://instagram.com/_khorosheva_elena_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Выпуск снят в студии «Балетомагия»:
http://www.balletomagia.ru/?ysclid=lgp4ge780435308108
*включен в список экстримистских организаций РФ
53:: ДЖОЙ в ПАРИЖЕ. Балерина в Опера Гарнье!
01.01.1970 01:00:00 25.05.2023 15:08:55 Джон Уомак получила контракт в Опера Гарнье в Париже! В интервью балерина рассказывает, как ей это удалось, сложно ли пройти просмотр в театр, какое отношение к новеньким артистам, что было самы сложным для нее и др.
Пишите вопросы в комментариях!
ЛЕТНИЙ БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ:
http://balletworkshop.tilda.ws/
Задать все вопросы по интенсивно можно, написав:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
Instagram*:
https://instagram.com/ballet_workshop?igshid=YmMyMTA2M2Y=
*признан в РФ экстремистской организацией
54:: Концерт/конкурс для непроф.танцоров ➡
01.01.1970 01:00:00 19.05.2023 11:46:22
55:: Комплексная тренировка с упором на яг&
01.01.1970 01:00:00 18.05.2023 15:00:32 Комплексная тренировка от балерины и педагога Анастасии Исаевой.
Формат "включи и занимайся".
Идет набор на занятия с Анастасией в ZOOM: они направлены на укрепление мышц, развитие выборности и других даных, выносливости и грамотной работе со своей физикой.
Записаться и задать вопросы:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
(занятие платное)
Instagram* Тани:
@tanyatanci_official
*организация запрещена на территории РФ
56:: ОШИБКИ при просмотре в БАЛЕТНОЕ учили&
01.01.1970 01:00:00 11.05.2023 15:00:10 Какие ошибки могут помешать поступить во МГАХ, Вагановку и другие балетные училища и колледжи.
Разбираем и исправляем с балетным доктором Денисом Каблуковым.
ЛЕТНИЙ БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ:
http://balletworkshop.tilda.ws/
Задать все вопросы по интенсивно можно, написав:
whats app https://wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
Instagram*
Интенсив:
https://instagram.com/ballet_workshop?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Денис Каблуков:
https://instagram.com/_khorosheva_elena_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Выпуск снят в студии «Балет в большом городе»:
https://bcballet.ru
*включен в список экстримистских организаций РФ
57:: Пилатес: работаем над правильным дыха&
01.01.1970 01:00:00 27.04.2023 15:00:18 Упражнения из пилатеса для работы с диафрагмой! Тренируем легкое и правильное дыхание.
Комплекс подходит всем, кто чувствует, что тяжело глубоко вдохнуть. Включая беременных, когда диафрагма зажата и дышать становится сложнее.
Курс «Пилатес для беременных»:
https://pregcourse.tilda.ws/
Курс состоит из 2 блоков:
-занятия для 2 триместра
-занятия для 3 триместра
Можно подписаться как отдельно на блок, так и сразу на оба.
Темы занятий направлены на предотвращение и облегчение самых распространенных проблем, которые могут возникать во время беременности. Мы работаем с тазовым дном, дыханием, болями в пояснице и крестце, предотвращаем отеки и варикозное расширение вен, улучшаем мобильность тазобедренных суставов для подготовки к родам.
После оплаты вам на почту прийдет письмо с логином, паролем и ссылкой на курс. Переходите по ссылке, авторизуетесь и занимаетесь в любое время!
Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом!*
Выпуск снят в студии «Балет в большом городе»:
https://bcballet.ru
Instagram **
Анны https://instagram.com/anka_shcherbakova?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Тани https://instagram.com/tanyatanci_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=
*Противопоказания к занятиям (абсолютные):
• Острые заболевания (вирусы и др.)
• Обострение хронических заболеваний (сердечно сосуд.заболевания)
• Выраженный токсикоз
• Обусловленная беременностью гестационная гипертензия (повышение давление)
• Кровотечения
• Преждевременные роды,неразвивающаяся беременность в анамнезе.
• Преэклампсия,эклампсия
• Низкое прикрепление плаценты
• Предлежание плаценты
• Маточно-плацентарная недостаточность
• Задержка внутриутробного развития плода
• Все острые лихорадочные состояния
• Систематическое появление схваткообразных болей внизу живота после занятий фитнесом
** включен в список экстримистских организаций РФ
58:: #ballet #balletdance #балет #пуанты #дуэт
01.01.1970 01:00:00 08.04.2023 14:52:26
59:: РАЗОГРЕВ с эластичной лентой
01.01.1970 01:00:00 06.04.2023 17:50:11
60:: 24 Апреля 2023 г. состоится«МАРАФОН СОВРЕМЕ&#
01.01.1970 01:00:00 02.04.2023 10:36:52
61:: #balletdance #ballet #dancer #ballerinadance #dance #балет #балетдлявзрослых #пуаl
01.01.1970 01:00:00 31.03.2023 07:16:23
62:: КАК СТАТЬ ПЛАСТИЧНЕЕ? включи и делай
01.01.1970 01:00:00 30.03.2023 17:57:48
63:: #ьаняплюстанцы #танятанцы #ballet #balletdancer #dance
01.01.1970 01:00:00 28.03.2023 19:25:12
64:: Вводим shorts из репетиций, выступлений, фот
01.01.1970 01:00:00 24.03.2023 14:23:51
65:: Анастасия Исаева. Ответы на популярны&
01.01.1970 01:00:00 23.03.2023 17:33:10
66:: Как выбрать балетную школу?
01.01.1970 01:00:00 23.03.2023 15:01:26
67:: Создаем красивые СТОПЫ
01.01.1970 01:00:00 16.03.2023 15:00:01
68:: PILATES. В чем польза? +упражнения для всех
01.01.1970 01:00:00 09.03.2023 15:00:26
69:: Танцуем бродвейский джаз!
01.01.1970 01:00:00 21.02.2023 15:00:22
70:: Эфир с Анастасией Исаевой
01.01.1970 01:00:00 13.02.2023 04:07:56
71:: Растяжка и медитация - два в одном!
01.01.1970 01:00:00 09.02.2023 15:00:46
72:: Опора на стопы без завалов.
01.01.1970 01:00:00 02.02.2023 17:38:55
73:: ТРЕНИРУЕМ ПРЕСС И РУКИ ЗА 5 МИНУТ
01.01.1970 01:00:00 26.01.2023 15:16:37
74:: Ответы на вопросы+о занятиях в zoom и курсе
01.01.1970 01:00:00 20.01.2023 07:07:46
75:: Разогрев в стиле JAZZ. Включай и танцуй!
01.01.1970 01:00:00 12.01.2023 15:01:45
76:: Создаем фигуру балерины!
01.01.1970 01:00:00 05.01.2023 15:00:09
77:: Ответы на вопросы с Анастасией Исаево&
01.01.1970 01:00:00 31.12.2022 06:04:22
78:: ТЕСТ ТРЕНАЖЕРА ДЛЯ РАСТЯЖКИ. Как это ра
01.01.1970 01:00:00 16.12.2022 14:00:23
79:: Модерн. Релиз и контракшн. Разбираем ба
01.01.1970 01:00:00 08.12.2022 15:00:28
80:: Как создают декорации для балета?
01.01.1970 01:00:00 29.11.2022 16:38:49
81:: РАСТЯГИВАЕМ СПИНУ у стены+растяжка дл&
01.01.1970 01:00:00 22.11.2022 15:00:38
82:: Подвижность тазобедренных суставов: &#
01.01.1970 01:00:00 14.11.2022 15:00:39
83:: Растяжка за 10 минут. Включи и занимайся!
01.01.1970 01:00:00 01.11.2022 16:39:04
84:: 10 минут для выворотности. Комплекс от Н
01.01.1970 01:00:00 25.10.2022 15:00:09
85:: Как проходят репетиции в Большом теат&
01.01.1970 01:00:00 13.09.2022 15:00:19
86:: How to remove sagging skin on your hands? +arm muscle tests ENGLISH
01.01.1970 01:00:00 06.09.2022 15:15:03
87:: Обвисшие руки: почему их бесполезно ка
01.01.1970 01:00:00 06.09.2022 15:00:20
88:: 05.09 ответы на вопросы
01.01.1970 01:00:00 06.09.2022 05:03:43
89:: АРТИСТЫ БОЛЬШОГО ТЕАТРА в обычной жиз&
01.01.1970 01:00:00 25.08.2022 15:00:39
90:: Как стать выворотнее? How to make turn out in ballet (English subtitles)
01.01.1970 01:00:00 18.08.2022 15:00:17
91:: Анонс прямого эфира! Кто будет?
01.01.1970 01:00:00 12.08.2022 12:31:10
92:: Хорева Софья. Об окончании Вагановки, п
01.01.1970 01:00:00 14.07.2022 15:00:46
93:: Оксана Кардаш: о классике, современных
01.01.1970 01:00:00 07.07.2022 15:00:03
94:: Где учиться балету? Кроме МГАХ и ВАГАНО
01.01.1970 01:00:00 29.06.2022 15:44:03
95:: Нижняя выворотность: есть ли она на сам
01.01.1970 01:00:00 21.06.2022 14:54:12
96:: Как красятся балерины? Эрика Микиртич&
01.01.1970 01:00:00 16.06.2022 15:03:27
97:: Ксения Корнейчук. Все, что вы хотели знk
01.01.1970 01:00:00 10.06.2022 06:15:25
98:: тело
01.01.1970 01:00:00 09.06.2022 16:57:14
99:: Как создают костюмы для балета? Закули
01.01.1970 01:00:00 07.06.2022 15:18:26
100:: Балет против гимнастики. Куда лучше от
01.01.1970 01:00:00 02.03.2021 00:00:00